Garmin Lily 2 Active สามารถทำงานร่วมกับแอปฟิตเนสยอดนิยม เช่น Strava หรือ TrainingPeaks ได้หรือไม่

บูรณาการกับ Strava

1. การซิงค์อัตโนมัติ: Lily 2 Active สามารถซิงค์กิจกรรมกับ Strava ผ่านแอป Garmin Connect ผู้ใช้จำเป็นต้องสร้างบัญชี Garmin Connect และเชื่อมโยงกับบัญชี Strava ของตนโดยไปที่ การตั้งค่า > แอปที่เชื่อมต่อ > Strava ภายในแอปมือถือ Garmin Connect หลังจากอนุญาตการเชื่อมต่อแล้ว กิจกรรมที่อัปโหลดไปยัง Garmin Connect จะปรากฏบน Strava โดยอัตโนมัติหลังจากนั้นไม่นาน[1]

2. การซิงค์กิจกรรมที่ผ่านมา: เมื่ออัปโหลดกิจกรรมใหม่สำเร็จเป็นครั้งแรก Garmin จะซิงค์กิจกรรม 90 วันที่ผ่านมาของคุณไปยัง Strava ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถรักษาประวัติการออกกำลังกายที่ครอบคลุมบนทั้งสองแพลตฟอร์ม[1]

3. การอัปโหลดด้วยตนเอง: หากจำเป็น ผู้ใช้สามารถส่งออกไฟล์กิจกรรมจาก Garmin Connect ด้วยตนเองและอัปโหลดไปยัง Strava ได้โดยตรง สิ่งนี้มีประโยชน์ในกรณีที่เกิดปัญหาในการซิงค์หรือกิจกรรมบางอย่างหายไป[1]

บูรณาการกับ TrainingPeaks

Lily 2 Active ยังรองรับการทำงานร่วมกับ TrainingPeaks ผ่าน Garmin Connect เช่นเดียวกับ Strava เมื่อกิจกรรมถูกซิงค์กับ Garmin Connect แล้ว กิจกรรมเหล่านั้นจะถูกส่งไปยัง TrainingPeaks เพื่อการวิเคราะห์โดยละเอียดและการวางแผนการฝึก ผู้ใช้ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าบัญชี TrainingPeaks ของตนเชื่อมโยงอยู่ในการตั้งค่า Garmin Connect เพื่อให้ฟังก์ชันนี้ทำงานได้[2] [4]

คุณสมบัติที่รองรับการบูรณาการ

- GPS ในตัว: นาฬิกามี GPS ในตัว ช่วยให้ติดตามการออกกำลังกายกลางแจ้งได้อย่างแม่นยำโดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์ ซึ่งช่วยเพิ่มคุณภาพของข้อมูลที่ซิงค์กับแพลตฟอร์มเหล่านี้[2] [3]
การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ: รองรับการถ่ายทอดอัตราการเต้นของหัวใจไปยังอุปกรณ์และแอพของบุคคลที่สาม รวมถึงอุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกับ Strava และ TrainingPeaks ทำให้มีความสามารถในการติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม[2]
- การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: ผู้ใช้สามารถดาวน์โหลดการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้างจาก Garmin Connect ไปยังนาฬิกาของตน ซึ่งสามารถติดตามและวิเคราะห์ได้ทั้งบน Strava และ TrainingPeaks[2][4]

โดยสรุป Garmin Lily 2 Active ไม่เพียงแต่ทำงานร่วมกับ Strava และ TrainingPeaks ได้ดีเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติมากมายที่ปรับปรุงฟังก์ชันการทำงานในฐานะอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกาย

การอ้างอิง:
[1] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[4] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9
[7] https://www.techradar.com/health-fitness/i-ran-an-entire-Marathon-with-a-garmin-an-apple-watch-and-strava-here-are-all-the -ความแตกต่าง
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=8L3Z4gEmTk6sXV7ido1Uz6

ฉันจะเชื่อมต่อ Garmin Lily 2 Active กับ Strava ได้อย่างไร

หากต้องการเชื่อมต่อ Garmin Lily 2 Active ของคุณกับ Strava ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้โดยใช้แอปมือถือ Garmin Connect:

1. เปิดแอป Garmin Connect: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งแอปเวอร์ชันล่าสุดบนสมาร์ทโฟนของคุณ

2. การตั้งค่าการเข้าถึง: แตะที่ไอคอนเมนู (โดยปกติจะแสดงด้วยเส้นแนวนอนสามเส้น) ในแอปแล้วเลือก การตั้งค่า

3. นำทางไปยังแอปที่เชื่อมต่อ: ภายในเมนูการตั้งค่า ค้นหาและแตะ แอปที่เชื่อมต่อ

4. เลือก Strava: ค้นหา Strava ในรายการแอพที่มีอยู่แล้วแตะ

5. ยอมรับข้อกำหนดและเงื่อนไข: คุณจะได้รับแจ้งให้ยอมรับข้อกำหนดและเงื่อนไขในการเชื่อมต่อบัญชีของคุณ อ่านอย่างละเอียดแล้วแตะ เห็นด้วย

6. เข้าสู่ระบบ Strava: หน้าต่างเบราว์เซอร์จะเปิดขึ้น พร้อมให้คุณเข้าสู่ระบบบัญชี Strava ของคุณ ป้อนข้อมูลประจำตัวของคุณและเข้าสู่ระบบ

7. อนุญาตการเชื่อมต่อ: หลังจากเข้าสู่ระบบ คุณจะต้องอนุญาตให้ Garmin Connect แบ่งปันข้อมูลกับ Strava ยืนยันสิ่งนี้โดยแตะที่ตัวเลือกที่เหมาะสม

8. การยืนยัน: เมื่อได้รับอนุญาตแล้ว คุณจะเห็นข้อความยืนยันที่ระบุว่าบัญชี Garmin Connect ของคุณเชื่อมโยงกับ Strava แล้ว

หลังจากทำตามขั้นตอนเหล่านี้เสร็จแล้ว กิจกรรมใดๆ ที่บันทึกด้วย Garmin Lily 2 Active ของคุณจะซิงค์กับบัญชี Strava ของคุณโดยอัตโนมัติผ่าน Garmin Connect ซึ่งรวมถึงกิจกรรมใหม่และการซิงค์ประวัติการออกกำลังกายในช่วง 90 วันที่ผ่านมาของคุณ[1][2][4]

การอ้างอิง:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=CbuysWzB4bs
[2] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[3] https://www.youtube.com/watch?v=zY43xSPWcU0
[4] https://www.youtube.com/watch?v=j_bR9FHUBjU
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[7] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9

Garmin Lily 2 Active สามารถซิงค์ข้อมูลกับ TrainingPeaks ได้หรือไม่

ใช่ Garmin Lily 2 Active สามารถซิงค์ข้อมูลกับ TrainingPeaks ผ่านแพลตฟอร์ม Garmin Connect วิธีการทำงานมีดังนี้

กำลังซิงค์กับ TrainingPeaks

1. บัญชี Garmin Connect: ขั้นแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีบัญชี Garmin Connect เนื่องจากจำเป็นสำหรับการซิงค์ข้อมูลระหว่าง Lily 2 Active และ TrainingPeaks[1]

2. เชื่อมโยงบัญชี: ภายในแอป Garmin Connect คุณสามารถเชื่อมโยงบัญชี TrainingPeaks ของคุณได้ โดยทั่วไปจะทำในการตั้งค่าภายใต้ แอปที่เชื่อมต่อ หรือส่วนที่คล้ายกันซึ่งคุณสามารถจัดการการรวมระบบได้

3. การอัพโหลดกิจกรรม: เมื่อเชื่อมโยงแล้ว กิจกรรมใดๆ ที่บันทึกไว้ใน Lily 2 Active ของคุณจะถูกอัพโหลดไปยัง Garmin Connect โดยอัตโนมัติหลังการออกกำลังกายของคุณ จากนั้น ข้อมูลจะซิงค์กับ TrainingPeaks เพื่อให้สามารถวิเคราะห์โดยละเอียดและวางแผนการฝึกอบรม[2][4]

4. การออกกำลังกายแบบมีโครงสร้าง: Lily 2 Active รองรับการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้างที่สามารถดาวน์โหลดได้จาก Garmin Connect หากคุณมีการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่สร้างขึ้นใน TrainingPeaks การออกกำลังกายเหล่านั้นยังสามารถซิงค์กับนาฬิกาของคุณผ่าน Garmin Connect ได้อีกด้วย ทำให้คุณสามารถติดตามแผนการฝึกซ้อมที่เฉพาะเจาะจงได้โดยตรงจากข้อมือของคุณ[1][5]

5. การวิเคราะห์ข้อมูล: หลังจากการซิงค์ คุณสามารถวิเคราะห์การวัดประสิทธิภาพของคุณได้ทั้งใน Garmin Connect และ TrainingPeaks ซึ่งช่วยเพิ่มข้อมูลเชิงลึกในการฝึกของคุณและช่วยในการติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป[3]

ด้วยการทำตามขั้นตอนเหล่านี้ คุณจะสามารถใช้ความสามารถของ Garmin Lily 2 Active ร่วมกับ TrainingPeaks ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อประสบการณ์การติดตามฟิตเนสที่ครอบคลุม