¿Puede el Garmin Lily 2 Active integrarse con aplicaciones de fitness populares como Strava o TrainingPeaks?

Integración con Strava

1. Sincronización automática: Lily 2 Active puede sincronizar actividades con Strava a través de la aplicación Garmin Connect. Los usuarios deben crear una cuenta de Garmin Connect y vincularla a su cuenta de Strava navegando a Configuración > Aplicaciones conectadas > Strava dentro de la aplicación móvil Garmin Connect. Después de autorizar la conexión, las actividades cargadas en Garmin Connect aparecerán automáticamente en Strava poco después[1].

2. Sincronización de actividades pasadas: tras la primera carga exitosa de una nueva actividad, Garmin también sincronizará sus actividades de los últimos 90 días con Strava, lo que permitirá a los usuarios mantener un historial de entrenamiento completo en ambas plataformas[1].

3. Cargas manuales: si es necesario, los usuarios pueden exportar manualmente archivos de actividad desde Garmin Connect y cargarlos directamente en Strava. Esto es útil en caso de problemas de sincronización o si faltan actividades específicas[1].

Integración con TrainingPeaks

Lily 2 Active también admite la integración con TrainingPeaks a través de Garmin Connect. Al igual que en Strava, una vez que las actividades se sincronizan con Garmin Connect, se pueden transmitir a TrainingPeaks para un análisis detallado y una planificación del entrenamiento. Los usuarios deben asegurarse de que su cuenta TrainingPeaks esté vinculada dentro de la configuración de Garmin Connect para que esta funcionalidad funcione[2][4].

Funciones que respaldan la integración

- GPS integrado: el reloj incluye GPS integrado, lo que permite un seguimiento preciso de los entrenamientos al aire libre sin necesidad de un teléfono, lo que mejora la calidad de los datos sincronizados con estas plataformas[2][3].
- Monitoreo de frecuencia cardíaca: admite la transmisión de frecuencia cardíaca a dispositivos y aplicaciones de terceros, incluidos aquellos que se usan junto con Strava y TrainingPeaks, lo que brinda capacidades integrales de seguimiento del estado físico[2].
- Entrenamientos personalizados: los usuarios pueden descargar entrenamientos estructurados desde Garmin Connect a su reloj, que luego se pueden rastrear y analizar tanto en Strava como en TrainingPeaks[2][4].

En resumen, Garmin Lily 2 Active no sólo se integra bien con Strava y TrainingPeaks, sino que también ofrece una variedad de funciones que mejoran su funcionalidad como dispositivo de seguimiento de actividad física.

Citas:
[1] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[4] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9
[7] https://www.techradar.com/health-fitness/i-ran-an-entire-marathon-with-a-garmin-an-apple-watch-and-strava-here-are-all-the -diferencias
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=8L3Z4gEmTk6sXV7ido1Uz6

¿Cómo conecto Garmin Lily 2 Active a Strava?

Para conectar tu Garmin Lily 2 Active a Strava, sigue estos pasos usando la aplicación móvil Garmin Connect:

1. Abra la aplicación Garmin Connect: asegúrese de tener instalada la última versión de la aplicación en su teléfono inteligente.

2. Accede a Configuración: toca el ícono de menú (generalmente representado por tres líneas horizontales) en la aplicación y selecciona Configuración.

3. Navegue hasta Aplicaciones conectadas: en el menú Configuración, busque y toque Aplicaciones conectadas.

4. Seleccione Strava: busque Strava en la lista de aplicaciones disponibles y tóquela.

5. Acepte los términos y condiciones: se le pedirá que acepte los términos y condiciones para conectar sus cuentas. Léelos y toca Aceptar.

6. Inicia sesión en Strava: se abrirá una ventana del navegador que te pedirá que inicies sesión en tu cuenta de Strava. Ingrese sus credenciales e inicie sesión.

7. Autorizar conexión: después de iniciar sesión, deberás autorizar a Garmin Connect para compartir datos con Strava. Confirme esto tocando la opción apropiada.

8. Confirmación: Una vez autorizado, deberías ver un mensaje de confirmación indicando que tu cuenta de Garmin Connect ahora está vinculada a Strava.

Después de completar estos pasos, cualquier actividad registrada con tu Garmin Lily 2 Active se sincronizará automáticamente con tu cuenta Strava a través de Garmin Connect. Esto incluye actividades nuevas y una sincronización histórica de tus últimos 90 días de entrenamientos[1][2][4].

Citas:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=CbuysWzB4bs
[2] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[3] https://www.youtube.com/watch?v=zY43xSPWcU0
[4] https://www.youtube.com/watch?v=j_bR9FHUBjU
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[7] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9

¿Puede Garmin Lily 2 Active sincronizar datos con TrainingPeaks?

Sí, Garmin Lily 2 Active puede sincronizar datos con TrainingPeaks a través de la plataforma Garmin Connect. Así es como funciona:

Sincronización con TrainingPeaks

1. Cuenta Garmin Connect: Primero, asegúrate de tener una cuenta Garmin Connect, ya que es esencial para sincronizar datos entre tu Lily 2 Active y TrainingPeaks[1].

2. Vincular cuentas: dentro de la aplicación Garmin Connect, puedes vincular tu cuenta TrainingPeaks. Normalmente, esto se hace en la configuración de Aplicaciones conectadas o en una sección similar donde puedas administrar las integraciones.

3. Cargas de actividades: una vez vinculadas, cualquier actividad registrada en tu Lily 2 Active se cargará automáticamente en Garmin Connect después de tu entrenamiento. A partir de ahí, los datos se sincronizarán con TrainingPeaks, lo que permitirá un análisis detallado y una planificación del entrenamiento[2][4].

4. Entrenamientos estructurados: Lily 2 Active admite entrenamientos estructurados que se pueden descargar desde Garmin Connect. Si tienes entrenamientos personalizados creados en TrainingPeaks, también puedes sincronizarlos con tu reloj a través de Garmin Connect, lo que te permite seguir planes de entrenamiento específicos directamente desde tu muñeca[1][5].

5. Análisis de datos: después de la sincronización, puedes analizar tus métricas de rendimiento tanto en Garmin Connect como en TrainingPeaks, lo que mejora tus conocimientos de entrenamiento y te ayuda a realizar un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo[3].

Si sigue estos pasos, podrá utilizar eficazmente las capacidades de Garmin Lily 2 Active junto con TrainingPeaks para obtener una experiencia integral de seguimiento del estado físico.