Garmin Lily 2 Active가 Strava 또는 TrainingPeaks와 같은 인기 피트니스 앱과 통합될 수 있습니까?

Strava와의 통합

1. 자동 동기화: Lily 2 Active는 Garmin Connect 앱을 통해 Strava에 활동을 동기화할 수 있습니다. 사용자는 Garmin Connect 모바일 앱 내에서 설정 > 연결된 앱 > Strava로 이동하여 Garmin Connect 계정을 생성하고 Strava 계정에 연결해야 합니다. 연결을 승인하면 Garmin Connect에 업로드된 활동이 곧 Strava에 자동으로 표시됩니다[1].

2. 과거 활동 동기화: 새 활동이 처음 성공적으로 업로드되면 Garmin은 지난 90일간의 활동을 Strava에 동기화하여 사용자가 두 플랫폼 모두에서 포괄적인 운동 기록을 유지할 수 있도록 합니다[1].

3. 수동 업로드: 필요한 경우 사용자는 Garmin Connect에서 활동 파일을 수동으로 내보내고 Strava에 직접 업로드할 수 있습니다. 이는 동기화 문제가 있거나 특정 활동이 누락된 경우에 유용합니다[1].

TrainingPeaks와 통합

Lily 2 Active는 Garmin Connect를 통해 TrainingPeaks와의 통합도 지원합니다. Strava와 마찬가지로 활동이 Garmin Connect에 동기화되면 자세한 분석 및 훈련 계획을 위해 TrainingPeaks로 전송할 수 있습니다. 이 기능이 작동하려면 사용자는 TrainingPeaks 계정이 Garmin Connect 설정 내에 연결되어 있는지 확인해야 합니다[2][4].

통합을 지원하는 기능

- 내장 GPS: 시계에는 내장 GPS가 포함되어 있어 휴대폰 없이도 야외 운동을 정확하게 추적할 수 있어 이러한 플랫폼에 동기화되는 데이터 품질이 향상됩니다[2][3].
- 심박수 모니터링: Strava 및 TrainingPeaks와 함께 사용되는 장치 및 앱을 포함하여 타사 장치 및 앱에 심박수 방송을 지원하여 포괄적인 피트니스 추적 기능을 제공합니다[2].
- 맞춤형 운동: 사용자는 Garmin Connect에서 구조화된 운동을 시계로 다운로드할 수 있으며, 그런 다음 Strava와 TrainingPeaks[2][4]에서 추적하고 분석할 수 있습니다.

요약하면 Garmin Lily 2 Active는 Strava 및 TrainingPeaks와 잘 통합될 뿐만 아니라 피트니스 추적 장치로서의 기능을 향상시키는 다양한 기능도 제공합니다.

인용:
[1] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[4] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9
[7] https://www.techradar.com/health-fitness/i-ran-an-entire-marathon-with-a-garmin-an-apple-watch-and-strava-here-are-all-the -차이점
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=8L3Z4gEmTk6sXV7ido1Uz6

Garmin Lily 2 Active를 Strava에 어떻게 연결하나요?

Garmin Lily 2 Active를 Strava에 연결하려면 Garmin Connect 모바일 앱을 사용하여 다음 단계를 따르십시오.

1. Garmin Connect 앱 열기: 스마트폰에 최신 버전의 앱이 설치되어 있는지 확인하세요.

2. 액세스 설정: 앱에서 메뉴 아이콘(보통 세 개의 가로선으로 표시됨)을 탭하고 설정을 선택합니다.

3. 연결된 앱으로 이동: 설정 메뉴에서 연결된 앱을 찾아 탭합니다.

4. Strava 선택: 사용 가능한 앱 목록에서 Strava를 찾아 탭합니다.

5. 이용약관에 동의: 계정 연결을 위한 이용약관에 동의하라는 메시지가 표시됩니다. 내용을 읽어보고 동의를 탭하세요.

6. Strava에 로그인: 브라우저 창이 열리고 Strava 계정에 로그인하라는 메시지가 표시됩니다. 자격 증명을 입력하고 로그인하세요.

7. 연결 승인: 로그인 후 Strava와 데이터를 공유하려면 Garmin Connect를 승인해야 합니다. 적절한 옵션을 눌러 이를 확인하세요.

8. 확인: 승인되면 Garmin Connect 계정이 이제 Strava에 연결되었음을 알리는 확인 메시지가 표시됩니다.

이 단계를 완료하면 Garmin Lily 2 Active로 기록된 모든 활동은 Garmin Connect를 통해 Strava 계정에 자동으로 동기화됩니다. 여기에는 새로운 활동과 지난 90일간의 운동 기록 동기화가 모두 포함됩니다[1][2][4].

인용:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=CbuysWzB4bs
[2] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[3] https://www.youtube.com/watch?v=zY43xSPWcU0
[4] https://www.youtube.com/watch?v=j_bR9FHUBjU
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[7] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9

Garmin Lily 2는 TrainingPeaks와 Active 동기화 데이터를 사용할 수 있습니다.

예, Garmin Lily 2 Active는 Garmin Connect 플랫폼을 통해 TrainingPeaks와 데이터를 동기화할 수 있습니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.

TrainingPeaks와 동기화 중

1. Garmin Connect 계정: 먼저 Garmin Connect 계정이 있는지 확인하십시오. 이는 Lily 2 Active와 TrainingPeaks[1] 간의 데이터를 동기화하는 데 필수적입니다.

2. 계정 연결: Garmin Connect 앱 내에서 TrainingPeaks 계정을 연결할 수 있습니다. 이 작업은 일반적으로 연결된 앱 아래의 설정이나 통합을 관리할 수 있는 유사한 섹션에서 수행됩니다.

3. 활동 업로드: 일단 연결되면 Lily 2 Active에 기록된 모든 활동은 운동 후 Garmin Connect에 자동으로 업로드됩니다. 여기에서 데이터는 TrainingPeaks와 동기화되어 자세한 분석 및 교육 계획이 가능해집니다[2][4].

4. 구조화된 운동: Lily 2 Active는 Garmin Connect에서 다운로드할 수 있는 구조화된 운동을 지원합니다. TrainingPeaks에서 맞춤형 운동을 생성한 경우 Garmin Connect를 통해 시계와 동기화할 수도 있으므로 손목에서 직접 특정 훈련 계획을 따를 수 있습니다[1][5].

5. 데이터 분석: 동기화 후에는 Garmin Connect와 TrainingPeaks 모두에서 성과 지표를 분석할 수 있습니다. 이를 통해 훈련 통찰력이 향상되고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하는 데 도움이 됩니다[3].

다음 단계를 수행하면 포괄적인 피트니스 추적 경험을 위해 TrainingPeaks와 함께 Garmin Lily 2 Active의 기능을 효과적으로 활용할 수 있습니다.