È possibile integrare Garmin Lily 2 Active con le app di fitness più diffuse come Strava o TrainingPeaks

Integrazione con Strava

1. Sincronizzazione automatica: Lily 2 Active può sincronizzare le attività su Strava tramite l'app Garmin Connect. Gli utenti devono creare un account Garmin Connect e collegarlo al proprio account Strava accedendo a Impostazioni > App connesse > Strava all'interno dell'app mobile Garmin Connect. Dopo aver autorizzato la connessione, le attività caricate su Garmin Connect verranno visualizzate automaticamente su Strava poco dopo[1].

2. Sincronizzazione delle attività passate: al primo caricamento riuscito di una nuova attività, Garmin sincronizzerà anche le attività degli ultimi 90 giorni su Strava, consentendo agli utenti di mantenere una cronologia completa degli allenamenti su entrambe le piattaforme[1].

3. Caricamenti manuali: se necessario, gli utenti possono esportare manualmente i file di attività da Garmin Connect e caricarli direttamente su Strava. Ciò è utile in caso di problemi di sincronizzazione o se mancano attività specifiche[1].

Integrazione con TrainingPeaks

Lily 2 Active supporta anche l'integrazione con TrainingPeaks tramite Garmin Connect. Similmente a Strava, una volta sincronizzate le attività su Garmin Connect, possono essere trasmesse a TrainingPeaks per un'analisi dettagliata e una pianificazione dell'allenamento. Gli utenti devono assicurarsi che il proprio account TrainingPeaks sia collegato alle impostazioni Garmin Connect affinché questa funzionalità funzioni[2][4].

Funzionalità che supportano l'integrazione

- GPS integrato: l'orologio include il GPS integrato, che consente un monitoraggio accurato degli allenamenti all'aperto senza bisogno di un telefono, migliorando la qualità dei dati sincronizzati su queste piattaforme[2][3].
- Monitoraggio della frequenza cardiaca: supporta la trasmissione della frequenza cardiaca a dispositivi e app di terze parti, compresi quelli utilizzati insieme a Strava e TrainingPeaks, fornendo funzionalità complete di monitoraggio del fitness[2].
- Allenamenti personalizzati: gli utenti possono scaricare allenamenti strutturati da Garmin Connect sul proprio orologio, che possono quindi essere monitorati e analizzati sia su Strava che su TrainingPeaks[2][4].

In sintesi, Garmin Lily 2 Active non solo si integra bene con Strava e TrainingPeaks, ma offre anche una gamma di funzionalità che ne migliorano la funzionalità come dispositivo di monitoraggio del fitness.

Citazioni:
[1] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[4] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[5] https://mashable.com/review/garmin-lily-2
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9
[7] https://www.techradar.com/health-fitness/i-ran-an-entire-marathon-with-a-garmin-an-apple-watch-and-strava-here-are-all-the -differenze
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=8L3Z4gEmTk6sXV7ido1Uz6

Come collego Garmin Lily 2 Active a Strava

Per connettere il tuo Garmin Lily 2 Active a Strava, segui questi passaggi utilizzando l'app mobile Garmin Connect:

1. Apri l'app Garmin Connect: assicurati di avere la versione più recente dell'app installata sul tuo smartphone.

2. Impostazioni di accesso: tocca l'icona del menu (solitamente rappresentata da tre linee orizzontali) nell'app e seleziona Impostazioni.

3. Vai alle app connesse: nel menu Impostazioni, trova e tocca App connesse.

4. Seleziona Strava: cerca Strava nell'elenco delle app disponibili e toccalo.

5. Accetta i Termini e le Condizioni: ti verrà richiesto di accettare i termini e le condizioni per connettere i tuoi account. Leggili e tocca Accetto.

6. Accedi a Strava: si aprirà una finestra del browser che ti chiederà di accedere al tuo account Strava. Inserisci le tue credenziali ed effettua il login.

7. Autorizza connessione: dopo aver effettuato l'accesso, dovrai autorizzare Garmin Connect a condividere i dati con Strava. Confermalo toccando l'opzione appropriata.

8. Conferma: una volta autorizzato, dovresti visualizzare un messaggio di conferma che indica che il tuo account Garmin Connect è ora collegato a Strava.

Dopo aver completato questi passaggi, qualsiasi attività registrata con Garmin Lily 2 Active verrà automaticamente sincronizzata con il tuo account Strava tramite Garmin Connect. Ciò include sia le nuove attività che una sincronizzazione storica degli ultimi 90 giorni di allenamenti[1] [2] [4].

Citazioni:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=CbuysWzB4bs
[2] https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216918057-Garmin-and-Strava
[3] https://www.youtube.com/watch?v=zY43xSPWcU0
[4] https://www.youtube.com/watch?v=j_bR9FHUBjU
[5] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/01/garmin-fitness-smartwatch.html
[7] https://www.youtube.com/watch?v=XsaiCVB5_0c
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=4uYoMd5zEt22rg0iehnro9

Garmin Lily 2 Active può sincronizzare i dati con TrainingPeaks

Sì, Garmin Lily 2 Active può sincronizzare i dati con TrainingPeaks tramite la piattaforma Garmin Connect. Ecco come funziona:

Sincronizzazione con TrainingPeaks

1. Account Garmin Connect: Innanzitutto, assicurati di avere un account Garmin Connect, poiché è essenziale per sincronizzare i dati tra Lily 2 Active e TrainingPeaks[1].

2. Collega account: nell'app Garmin Connect è possibile collegare il proprio account TrainingPeaks. In genere, questa operazione viene eseguita nelle impostazioni in App connesse o in una sezione simile in cui è possibile gestire le integrazioni.

3. Caricamenti di attività: una volta collegata, qualsiasi attività registrata su Lily 2 Active verrà caricata automaticamente su Garmin Connect dopo l'allenamento. Da lì, i dati verranno sincronizzati con TrainingPeaks, consentendo un'analisi dettagliata e una pianificazione della formazione[2][4].

4. Allenamenti strutturati: Lily 2 Active supporta allenamenti strutturati che possono essere scaricati da Garmin Connect. Se disponi di allenamenti personalizzati creati in TrainingPeaks, questi possono anche essere sincronizzati con il tuo orologio tramite Garmin Connect, consentendoti di seguire piani di allenamento specifici direttamente dal tuo polso[1][5].

5. Analisi dei dati: dopo la sincronizzazione, puoi analizzare i parametri delle tue prestazioni sia in Garmin Connect che in TrainingPeaks, il che migliora le informazioni dettagliate sull'allenamento e aiuta a monitorare i progressi nel tempo[3].

Seguendo questi passaggi, puoi utilizzare in modo efficace le funzionalità di Garmin Lily 2 Active insieme a TrainingPeaks per un'esperienza completa di monitoraggio del fitness.