تتضمن Redmi Watch 5 Active ، مثل الطرز الأخرى في سلسلة Redmi Watch 5 ، ميزة مراقبة مستوى الإجهاد التي تساعد المستخدمين على تتبع مستويات التوتر الخاصة بهم طوال اليوم. هذه الميزة تصنف الإجهاد إلى عدة مستويات ، بما في ذلك الاسترخاء ، المعتدل والمعتدل ، والشديد ** [1]. على الرغم من أن الساعة نفسها لا تحدد صراحة مشغلات أو أنماط محددة من بيانات مستوى الإجهاد ، يمكن للمستخدمين تحليل مستويات التوتر الخاصة بهم بمرور الوقت لتحديد الأنماط الشخصية أو المشغلات.
فيما يلي كيف يمكن للمستخدمين الاستفادة من ميزة مراقبة الإجهاد لتحديد الأنماط:
1. المراقبة اليدوية والمستمرة: يمكن للمستخدمين قياس مستويات التوتر يدويًا في أي وقت أو تمكين المراقبة المستمرة طوال اليوم. يسمح ذلك بإلقاء نظرة شاملة على كيفية تذبذب مستويات الإجهاد استجابةً للأنشطة أو المواقف المختلفة [1].
2. تحليل البيانات: من خلال مراجعة البيانات التاريخية من خلال تطبيق MI Litness ، يمكن للمستخدمين مراقبة الاتجاهات في مستويات التوتر الخاصة بهم. على سبيل المثال ، إذا ارتفعت مستويات الإجهاد باستمرار خلال أوقات معينة من اليوم أو في مواقف محددة ، يمكن للمستخدمين تحديدها على أنها مشغلات محتملة [1].
3. الارتباط مع المقاييس الصحية الأخرى: تتتبع الساعة أيضًا مقاييس صحية أخرى مثل معدل ضربات القلب و SPO2 وجودة النوم. يمكن للمستخدمين ربط هذه المقاييس بمستويات الإجهاد لفهم كيف يمكن أن تؤثر العوامل المختلفة على إجهادهم [3] [5].
4. التفكير الشخصي: يمكن للمستخدمين التفكير في أنشطتهم اليومية وربطهم بقراءات مستوى التوتر. على سبيل المثال ، إذا كانت مستويات الإجهاد مرتفعة بعد نشاط أو حدث معين ، فقد يشير ذلك إلى نمط أو تشغيل [5].
على الرغم من أن Redmi Watch 5 Active لا تحدد تلقائيًا مشغلات أو أنماط محددة ، إلا أنها توفر للمستخدمين البيانات اللازمة لاتخاذ قرارات مستنيرة حول إدارة الإجهاد بناءً على تجاربهم وملاحظاتهم الشخصية.
الاستشهادات:
[1] https://www.youtube.com/watch؟v=7x6aonhpiau
[2] https://www.youtube.com/watch؟v=U6OP__HS0OW
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[5] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[6] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[7] https://www.businessworld.in/article/redmi-watch-5-active-unboxing-and-first-empressions-531747
[8] https://www.youtube.com/watch؟v=JZ1M92XWZTA
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[10] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[11] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/