Redmi Watch 5 aktivt, ligesom andre modeller i Redmi Watch 5 -serien, inkluderer en overvågningsfunktion på stressniveau, der hjælper brugerne med at spore deres stressniveauer hele dagen. Denne funktion kategoriserer stress i flere niveauer, herunder afslappet, mild og moderat og alvorlig ** [1]. Mens selve uret ikke eksplicit identificerer specifikke triggere eller mønstre fra data om stressniveau, kan brugerne analysere deres stressniveauer over tid for at identificere personlige mønstre eller triggere.
Sådan kan brugere bruge funktionen Stress Monitoring til at identificere mønstre:
1. Manuel og kontinuerlig overvågning: Brugere kan til enhver tid måle deres stressniveauer eller muliggøre kontinuerlig overvågning hele dagen. Dette giver mulighed for et omfattende overblik over, hvordan stressniveauer svinger som svar på forskellige aktiviteter eller situationer [1].
2. Dataanalyse: Ved at gennemgå historiske data gennem MI Fitness -appen kan brugerne observere tendenser i deres stressniveauer. For eksempel, hvis stressniveauer konsekvent stiger i visse tidspunkter af dagen eller i specifikke situationer, kan brugerne identificere disse som potentielle triggere [1].
3. Korrelation med andre sundhedsmæssige målinger: Uret sporer også andre sundhedsmetrik som hjerterytme, SPO2 og søvnkvalitet. Brugere kan korrelere disse målinger med stressniveauer for at forstå, hvordan forskellige faktorer kan påvirke deres stress [3] [5].
4. Personlig refleksion: Brugere kan reflektere over deres daglige aktiviteter og korrelere dem med aflæsninger på stressniveau. For eksempel, hvis stressniveauerne er høje efter en bestemt aktivitet eller begivenhed, kan dette indikere et mønster eller trigger [5].
Mens Redmi Watch 5 -aktivt ikke automatisk identificerer specifikke triggere eller mønstre, giver det brugerne de data, der er nødvendige for at tage informerede beslutninger om styring af stress baseret på deres personlige oplevelser og observationer.
Citater:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7x6aonhpiau
[2] https://www.youtube.com/watch?v=u6op__hs0ow
)
[4] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[5] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[6] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[7] https://www.businessworld.in/article/redmi-watch-5-active-unboxing-and-first-impression-531747
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[10] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[11] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/