Redmi Watch 5 Active เช่นเดียวกับรุ่นอื่น ๆ ใน Redmi Watch 5 Series รวมถึงคุณสมบัติการตรวจสอบระดับความเครียดที่ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามระดับความเครียดตลอดทั้งวัน คุณลักษณะนี้จัดหมวดหมู่ความเครียดในหลายระดับรวมถึงการผ่อนคลายอ่อนและปานกลางและรุนแรง ** [1] ในขณะที่นาฬิกาเองไม่ได้ระบุทริกเกอร์หรือรูปแบบเฉพาะอย่างชัดเจนจากข้อมูลระดับความเครียดผู้ใช้สามารถวิเคราะห์ระดับความเครียดของพวกเขาได้ตลอดเวลาเพื่อระบุรูปแบบส่วนบุคคลหรือทริกเกอร์
นี่คือวิธีที่ผู้ใช้สามารถใช้คุณสมบัติการตรวจสอบความเครียดเพื่อระบุรูปแบบ:
1. การตรวจสอบด้วยตนเองและต่อเนื่อง: ผู้ใช้สามารถวัดระดับความเครียดได้ตลอดเวลาหรือเปิดใช้งานการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน สิ่งนี้ช่วยให้มุมมองที่ครอบคลุมว่าระดับความเครียดมีความผันผวนอย่างไรในการตอบสนองต่อกิจกรรมหรือสถานการณ์ที่แตกต่างกัน [1]
2. การวิเคราะห์ข้อมูล: โดยการตรวจสอบข้อมูลประวัติผ่านแอพ MI Fitness ผู้ใช้สามารถสังเกตแนวโน้มในระดับความเครียดของพวกเขา ตัวอย่างเช่นหากระดับความเครียดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงเวลาหนึ่งของวันหรือในสถานการณ์เฉพาะผู้ใช้สามารถระบุสิ่งเหล่านี้เป็นทริกเกอร์ที่มีศักยภาพ [1]
3. ความสัมพันธ์กับตัวชี้วัดสุขภาพอื่น ๆ : นาฬิกายังติดตามตัวชี้วัดสุขภาพอื่น ๆ เช่นอัตราการเต้นของหัวใจ, Spo2 และคุณภาพการนอนหลับ ผู้ใช้สามารถเชื่อมโยงตัวชี้วัดเหล่านี้กับระดับความเครียดเพื่อทำความเข้าใจว่าปัจจัยที่แตกต่างกันอาจมีผลต่อความเครียดของพวกเขา [3] [5]
4. การไตร่ตรองส่วนบุคคล: ผู้ใช้สามารถไตร่ตรองกิจกรรมประจำวันและสัมพันธ์กับการอ่านระดับความเครียด ตัวอย่างเช่นหากระดับความเครียดสูงหลังจากกิจกรรมหรือเหตุการณ์เฉพาะสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงรูปแบบหรือทริกเกอร์ [5]
ในขณะที่ Redmi Watch 5 Active ไม่ได้ระบุทริกเกอร์หรือรูปแบบเฉพาะโดยอัตโนมัติ แต่ก็ให้ข้อมูลที่จำเป็นในการตัดสินใจเกี่ยวกับการจัดการความเครียดตามประสบการณ์ส่วนตัวและการสังเกตของพวกเขา
การอ้างอิง:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7x6aonhpiau
[2] https://www.youtube.com/watch?v=U6OP__HS0OW
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-the-best-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11-11-11
[4] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[5] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[6] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[7] https://www.businessworld.in/article/redmi-watch-5-active-unboxing-andfirst-impressions-531747
[8] https://www.youtube.com/watch?v=JZ1M92XWZTA
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[10] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[11] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/