Redmi Watch 5 Active, tāpat kā citi Redmi Watch 5 sērijas modeļi, ietver stresa līmeņa uzraudzības funkciju, kas palīdz lietotājiem izsekot viņu stresa līmenim visas dienas garumā. Šī funkcija stresu kategorizē vairākos līmeņos, ieskaitot atvieglotu, vieglu un mērenu un smagu ** [1]. Kaut arī pats pulkstenis tieši neidentificē īpašus spriegotājus vai modeļus no stresa līmeņa datiem, lietotāji laika gaitā var analizēt savu stresa līmeni, lai identificētu personiskos modeļus vai izraisītājus.
Lūk, kā lietotāji var izmantot stresa uzraudzības funkciju, lai identificētu modeļus:
1. Manuāla un nepārtraukta uzraudzība: lietotāji jebkurā laikā var manuāli izmērīt stresa līmeni vai iespējot nepārtrauktu uzraudzību visas dienas garumā. Tas ļauj visaptveroši apskatīt, kā stresa līmenis svārstās, reaģējot uz dažādām darbībām vai situācijām [1].
2. Datu analīze: pārskatot vēsturiskos datus, izmantojot lietotni MI Fitness, lietotāji var novērot stresa līmeņa tendences. Piemēram, ja stresa līmenis pastāvīgi paaugstinās noteiktā dienas laikā vai īpašās situācijās, lietotāji tos var identificēt kā potenciālos izraisītājus [1].
3. Korelācija ar citiem veselības metrikām: pulkstenis izseko arī citus veselības metrikus, piemēram, sirdsdarbības ātrumu, spo2 un miega kvalitāti. Lietotāji var korelēt šo metriku ar stresa līmeni, lai saprastu, kā dažādi faktori var ietekmēt to stresu [3] [5].
4. Personīgās pārdomas: lietotāji var pārdomāt savas ikdienas aktivitātes un korelēt tās ar stresa līmeņa rādījumiem. Piemēram, ja stresa līmenis ir augsts pēc noteiktas aktivitātes vai notikuma, tas varētu norādīt uz modeli vai sprūdu [5].
Lai gan Redmi Watch 5 Active automātiski neidentificē konkrētus izraisītājus vai modeļus, tas lietotājiem sniedz datus, kas nepieciešami, lai pieņemtu apzinātus lēmumus par stresa pārvaldību, pamatojoties uz viņu personīgo pieredzi un novērojumiem.
Atsauces:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7x6aonhpiau
[2] https://www.youtube.com/watch?v=u6op__hs0ow
.
[4] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[5] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[6] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[7] https://www.business
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[10] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[11] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/