Redmi Watch 5 Active, як і інші моделі в серії Redmi Watch 5, включає функцію моніторингу рівня напруги, яка допомагає користувачам відстежувати рівень стресу протягом дня. Ця функція класифікує стрес на кілька рівнів, включаючи розслаблені, легкі та помірні та важкі ** [1]. Незважаючи на те, що сам годинник явно не визначає конкретні тригери або закономірності з даних рівня стресу, користувачі можуть з часом аналізувати рівень стресу для виявлення особистих моделей або тригерів.
Ось як користувачі можуть використовувати функцію моніторингу стресу для визначення зразків:
1. Ручний та постійний моніторинг: користувачі можуть вручну вимірювати рівень стресу в будь -який час або забезпечити постійний моніторинг протягом дня. Це дозволяє вичерпувати, як рівень стресу коливається у відповідь на різні види діяльності чи ситуації [1].
2. Аналіз даних: Переглядаючи історичні дані через додаток MI Fitness, користувачі можуть спостерігати тенденції у рівні стресу. Наприклад, якщо рівень стресу постійно зростає в певний час доби або в конкретних ситуаціях, користувачі можуть визначити їх як потенційні тригери [1].
3. Кореляція з іншими показниками здоров’я: годинник також відстежує інші показники здоров’я, такі як серцебиття, SPO2 та якість сну. Користувачі можуть співвіднести ці показники з рівнем стресу, щоб зрозуміти, як різні фактори можуть впливати на їх стрес [3] [5].
4. Особисті роздуми: користувачі можуть відображати свою щоденну діяльність та співвіднести їх із показаннями рівня стресу. Наприклад, якщо рівень стресу високий після певної діяльності чи події, це може вказувати на схему або тригер [5].
Незважаючи на те, що REDMI Watch 5 Active не автоматично ідентифікує конкретні тригери чи візерунки, він надає користувачам дані, необхідні для прийняття обґрунтованих рішень щодо управління стресом на основі їх особистого досвіду та спостережень.
Цитати:
[1] https://www.youtube.com/watch?v=7x6aonhpiau
[2] https://www.youtube.com/watch?v=u6op__hs0ow
[3] https://www.indiatoday.in/technology/reviews/story/redmi-watch-5-active-review-one-of-best-smartwatches-under-rs-3000-2597967-2024-09-11
[4] https://www.mi.com/global/support/faq/details/ka-43156/
[5] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[6] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
[7] https://www.businessworld.in/article/redmi-watch-5-active-unboxing-and-first- Impressions-531747
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jz1m92xwzta
[9] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/
[10] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-lite-review/
[11] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/