ما مدى دقة مراقبة معدل ضربات القلب بواسطة Siri على Apple Watch Ultra 2

نظرة عامة على الدقة

- ارتباط عالٍ في ارتفاع معدلات ضربات القلب: في الاختبارات التي تتضمن ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة، أظهرت Apple Watch Ultra 2 ارتباطًا مثاليًا تقريبًا مع Polar H10 في نطاقات معدل ضربات القلب الأعلى. اقترب معامل الارتباط (قيمة r) من 1.0، مما يشير إلى توافق ممتاز بين الأجهزة عند ارتفاع معدلات ضربات القلب.

- الانحرافات في انخفاض معدلات ضربات القلب: على الرغم من أن الأداء قوي عند الشدة العالية، إلا أن Ultra 2 يظهر بعض عدم الدقة في نطاقات معدل ضربات القلب المنخفضة. على وجه الخصوص، تم أحيانًا تفويت الانخفاضات السريعة في معدل ضربات القلب أو تسجيلها بشكل غير دقيق. أدى هذا إلى عدد قليل من الانحرافات عن القيم المتوقعة مقارنةً بـ Polar H10[1] [2] [3].

- الأداء المقارن: عند مقارنتها مباشرة بسابقتها، Apple Watch Ultra الأصلية، كان أداء Ultra 2 أفضل قليلاً بشكل عام. ومع ذلك، فقد لوحظ أن الوزن الإضافي لجهاز Ultra 2 قد يؤدي إلى اختلافات طفيفة بسبب زيادة حركة المعصم أثناء التمرين.

نتائج محددة

- مقارنات التمارين: أثناء التدريبات المختلفة، بما في ذلك ركوب الدراجات ورفع الأثقال، كانت قراءات Apple Watch Ultra 2 تتطابق بشكل وثيق مع قراءات Polar H10 فيما يتعلق بمتوسط ​​معدلات ضربات القلب. على سبيل المثال، أثناء تمرين الصدر، سجل كلا الجهازين معدلات ضربات قلب قصوى ومتوسطة متطابقة تقريبًا (164 نبضة في الدقيقة مقابل 163 نبضة في الدقيقة)[2] [6].

- مشكلات فقدان الإشارة: أشارت بعض الاختبارات إلى حالات تفقد فيها Apple Watch Ultra 2 الإشارة أثناء التمارين، خاصة تحت الضغط الشديد أو حركات معينة مثل رفع الأثقال. أدى هذا إلى فقدان قراءات معدل ضربات القلب خلال اللحظات الحرجة من التمرين.

خاتمة

بشكل عام، في حين أن مراقبة معدل ضربات القلب بواسطة Siri على Apple Watch Ultra 2 دقيقة وموثوقة تمامًا بالنسبة لمعظم المستخدمين، خاصة أثناء الأنشطة عالية الكثافة، إلا أن هناك قيودًا ملحوظة في اكتشاف انخفاض معدل ضربات القلب وأثناء أنواع معينة من المجهود البدني. بالنسبة للمستخدمين الذين يحتاجون إلى تتبع دقيق لمعدل ضربات القلب - خاصة أثناء التدريبات المتنوعة - فإن إقران الساعة بشاشة خارجية قد يؤدي إلى تحسين الدقة[6].