Hur exakt är Siris pulsmätning på Apple Watch Ultra 2

Översikt över noggrannhet

- Hög korrelation i högre hjärtfrekvens: I tester som involverade inomhuscykling visade Apple Watch Ultra 2 en nästan perfekt korrelation med Polar H10 i högre pulsintervall. Korrelationskoefficienten (r-värde) närmade sig 1,0, vilket indikerar utmärkt överensstämmelse mellan enheterna vid förhöjda hjärtfrekvenser[1][2][3].

- Avvikelser i lägre hjärtfrekvenser: Även om prestandan är stark vid högre intensiteter, uppvisar Ultra 2 vissa felaktigheter i lägre pulsintervall. Särskilt snabba dippar i hjärtfrekvensen missades ibland eller registrerades felaktigt. Detta resulterade i några fler avvikelser från de förväntade värdena jämfört med Polar H10[1][2][3].

- Jämförelseprestanda: Jämfört direkt med sin föregångare, den ursprungliga Apple Watch Ultra, presterade Ultra 2 något bättre totalt sett. Det noterades dock att den extra vikten av Ultra 2 kan leda till mindre avvikelser på grund av ökad handledsrörelse under träning[2][3].

Specifika resultat

- Träningsjämförelser: Under olika träningspass, inklusive cykling och tyngdlyftning, överensstämde Apple Watch Ultra 2:s avläsningar nära dem för Polar H10 för genomsnittlig hjärtfrekvens. Till exempel, under ett bröstträning, registrerade båda enheterna nästan identiska maximala och genomsnittliga hjärtfrekvenser (164 slag per minut mot 163 slag per minut)[2][6].

- Problem med signalförlust: Vissa tester visade på fall där Apple Watch Ultra 2 skulle tappa signalen under träningspass, särskilt under tunga påfrestningar eller specifika rörelser som tyngdlyftning. Detta ledde till missade hjärtfrekvensavläsningar under kritiska stunder av träning[5][6].

Slutsats

Sammantaget, medan Siris pulsövervakning på Apple Watch Ultra 2 är ganska exakt och pålitlig för de flesta användare, särskilt under högintensiva aktiviteter, finns det anmärkningsvärda begränsningar i detektering av lägre puls och under vissa typer av fysisk ansträngning. För användare som behöver exakt pulsmätning – särskilt under varierande träningspass – kan det öka noggrannheten att para ihop klockan med en extern monitor[6].