Aké presné je monitorovanie srdcovej frekvencie Siri na Apple Watch Ultra 2

Prehľad presnosti

- Vysoká korelácia vo vyšších srdcových frekvenciách: V testoch zahŕňajúcich cyklistiku v interiéri Apple Watch Ultra 2 ukázali takmer dokonalú koreláciu s Polar H10 vo vyšších rozsahoch srdcovej frekvencie. Korelačný koeficient (hodnota r) sa priblížil k 1,0, čo naznačuje vynikajúcu zhodu medzi zariadeniami pri zvýšených srdcových frekvenciách[1][2][3].

- Odchýlky v nižších srdcových frekvenciách: Zatiaľ čo výkon je silný pri vyšších intenzitách, Ultra 2 vykazuje určité nepresnosti v nižších rozsahoch srdcovej frekvencie. Najmä rýchle poklesy srdcovej frekvencie boli občas vynechané alebo nepresne zaznamenané. To malo za následok niekoľko ďalších odchýlok od očakávaných hodnôt v porovnaní s Polar H10[1][2][3].

- Porovnateľný výkon: Pri priamom porovnaní s predchodcom, pôvodným Apple Watch Ultra, sa Ultra 2 celkovo darilo o niečo lepšie. Bolo však zaznamenané, že pridaná hmotnosť Ultra 2 by mohla viesť k menším nezrovnalostiam v dôsledku zvýšeného pohybu zápästia počas cvičenia[2][3].

Konkrétne zistenia

- Porovnania cvičení: Počas rôznych tréningov, vrátane bicyklovania a vzpierania, sa hodnoty na Apple Watch Ultra 2 tesne zhodovali s údajmi na Polar H10 pre priemernú srdcovú frekvenciu. Napríklad počas cvičenia hrudníka obe zariadenia zaznamenali takmer identickú maximálnu a priemernú srdcovú frekvenciu (164 bpm vs. 163 bpm)[2][6].

- Problémy so stratou signálu: Niektoré testy poukázali na prípady, keď Apple Watch Ultra 2 stratili signál počas tréningu, najmä pri veľkej záťaži alebo špecifických pohyboch, ako je vzpieranie. To viedlo k vynechaniu odčítania srdcovej frekvencie počas kritických momentov cvičenia[5][6].

Záver

Celkovo možno povedať, že zatiaľ čo monitorovanie srdcovej frekvencie Siri na Apple Watch Ultra 2 je pre väčšinu používateľov celkom presné a spoľahlivé, najmä pri aktivitách s vysokou intenzitou, existujú značné obmedzenia pri detekcii nižšej srdcovej frekvencie a pri určitých typoch fyzickej námahy. Pre používateľov, ktorí vyžadujú presné sledovanie srdcovej frekvencie – najmä počas rôznych cvičení – môže spárovanie hodiniek s externým monitorom zvýšiť presnosť[6].