Apple Watch Ultra 2 上的 Siri 心率监测准确度如何

准确性概述

- 较高心率的高相关性：在涉及室内骑行的测试中，Apple Watch Ultra 2 在较高心率范围内显示出与 Polar H10 几乎完美的相关性。相关系数（r 值）接近 1.0，表明心率升高时设备之间的一致性非常好[1][2][3]。

- 较低心率的偏差：虽然在较高强度下表现强劲，但 Ultra 2 在较低心率范围内表现出一些不准确性。特别是，心率的快速下降偶尔会被遗漏或记录不准确。与 Polar H10[1][2][3] 相比，这导致与预期值的偏差更多。

- 性能比较：直接与其前身 Apple Watch Ultra 相比，Ultra 2 的整体性能稍好一些。然而，值得注意的是，由于运动期间手腕运动的增加，Ultra 2 增加的重量可能会导致轻微的差异[2][3]。

具体发现

- 锻炼比较：在骑自行车和举重等各种锻炼期间，Apple Watch Ultra 2 的平均心率读数与 Polar H10 的读数非常接近。例如，在胸部锻炼期间，两种设备记录的最大心率和平均心率几乎相同（164 bpm 与 163 bpm）[2][6]。

- 信号丢失问题：一些测试表明，Apple Watch Ultra 2 在锻炼期间会丢失信号，特别是在重拉力或举重等特定运动下。这导致在运动的关键时刻错过心率读数[5][6]。

＃＃ 结论

总体而言，虽然 Apple Watch Ultra 2 上的 Siri 心率监测对于大多数用户而言相当准确可靠，尤其是在高强度活动期间，但在较低心率检测和某些类型的体力消耗期间存在明显的局限性。对于需要精确心率跟踪的用户（尤其是在各种锻炼期间），将手表与外部监视器配对可能会提高准确性[6]。