Wie genau ist Siris Herzfrequenzüberwachung auf der Apple Watch Ultra 2?

Genauigkeitsübersicht

- Hohe Korrelation bei höheren Herzfrequenzen: In Tests mit Indoor-Cycling zeigte die Apple Watch Ultra 2 in höheren Herzfrequenzbereichen eine nahezu perfekte Korrelation mit der Polar H10. Der Korrelationskoeffizient (r-Wert) näherte sich 1,0, was auf eine hervorragende Übereinstimmung zwischen den Geräten bei erhöhten Herzfrequenzen hinweist[1][2][3].

- Abweichungen bei niedrigeren Herzfrequenzen: Während die Leistung bei höheren Intensitäten stark ist, weist der Ultra 2 in niedrigeren Herzfrequenzbereichen einige Ungenauigkeiten auf. Insbesondere schnelle Einbrüche der Herzfrequenz wurden gelegentlich übersehen oder ungenau aufgezeichnet. Dies führte zu einigen weiteren Abweichungen von den erwarteten Werten im Vergleich zum Polar H10[1][2][3].

- Vergleichsleistung: Im direkten Vergleich mit ihrem Vorgänger, der ursprünglichen Apple Watch Ultra, schnitt die Ultra 2 insgesamt etwas besser ab. Es wurde jedoch festgestellt, dass das zusätzliche Gewicht des Ultra 2 zu geringfügigen Abweichungen aufgrund der erhöhten Handgelenkbewegung während des Trainings führen könnte[2][3].

Spezifische Erkenntnisse

- Trainingsvergleiche: Bei verschiedenen Trainingseinheiten, darunter Radfahren und Gewichtheben, stimmten die Messwerte der Apple Watch Ultra 2 hinsichtlich der durchschnittlichen Herzfrequenzen weitgehend mit denen der Polar H10 überein. Beispielsweise zeichneten beide Geräte während eines Brusttrainings nahezu identische maximale und durchschnittliche Herzfrequenzen auf (164 Schläge pro Minute gegenüber 163 Schlägen pro Minute)[2][6].

- Probleme mit Signalverlust: Einige Tests deuteten darauf hin, dass die Apple Watch Ultra 2 während des Trainings das Signal verlor, insbesondere bei starker Belastung oder bestimmten Bewegungen wie Gewichtheben. Dies führte zu fehlenden Herzfrequenzmessungen in kritischen Momenten des Trainings[5][6].

Abschluss

Während die Herzfrequenzüberwachung von Siri auf der Apple Watch Ultra 2 für die meisten Benutzer recht genau und zuverlässig ist, insbesondere bei Aktivitäten mit hoher Intensität, gibt es insgesamt erhebliche Einschränkungen bei der Erkennung niedrigerer Herzfrequenzen und bei bestimmten Arten körperlicher Anstrengung. Für Benutzer, die eine präzise Herzfrequenzmessung benötigen – insbesondere bei abwechslungsreichen Trainingseinheiten – kann die Kombination der Uhr mit einem externen Monitor die Genauigkeit verbessern[6].