Seberapa akurat pemantauan detak jantung Siri di Apple Watch Ultra 2

Ikhtisar Akurasi

- Korelasi Tinggi pada Detak Jantung Lebih Tinggi: Dalam pengujian yang melibatkan bersepeda di dalam ruangan, Apple Watch Ultra 2 menunjukkan korelasi yang hampir sempurna dengan Polar H10 dalam rentang detak jantung lebih tinggi. Koefisien korelasi (nilai r) mendekati 1,0, menunjukkan kesesuaian yang sangat baik antara perangkat pada peningkatan detak jantung[1][2][3].

- Penyimpangan pada Detak Jantung yang Lebih Rendah: Meskipun performanya kuat pada intensitas yang lebih tinggi, Ultra 2 menunjukkan beberapa ketidakakuratan dalam rentang detak jantung yang lebih rendah. Khususnya, penurunan cepat pada detak jantung terkadang terlewatkan atau dicatat secara tidak akurat. Hal ini mengakibatkan lebih banyak penyimpangan dari nilai yang diharapkan dibandingkan dengan Polar H10[1][2][3].

- Kinerja Komparatif: Jika dibandingkan langsung dengan pendahulunya, Apple Watch Ultra asli, kinerja Ultra 2 sedikit lebih baik secara keseluruhan. Namun, diketahui bahwa penambahan bobot Ultra 2 dapat menyebabkan perbedaan kecil karena peningkatan pergerakan pergelangan tangan selama berolahraga[2][3].

Temuan Spesifik

- Perbandingan Olahraga: Selama berbagai olahraga, termasuk bersepeda dan angkat beban, pembacaan Apple Watch Ultra 2 sangat cocok dengan pembacaan Polar H10 untuk detak jantung rata-rata. Misalnya, selama latihan dada, kedua perangkat mencatat detak jantung maksimum dan rata-rata yang hampir sama (164 bpm vs. 163 bpm)[2][6].

- Masalah Kehilangan Sinyal: Beberapa pengujian menunjukkan kejadian di mana Apple Watch Ultra 2 akan kehilangan sinyal selama berolahraga, terutama saat melakukan tekanan berat atau gerakan tertentu seperti angkat beban. Hal ini menyebabkan pembacaan detak jantung terlewat pada saat-saat kritis saat berolahraga [5] [6].

Kesimpulan

Secara keseluruhan, meskipun pemantauan detak jantung Siri di Apple Watch Ultra 2 cukup akurat dan andal bagi sebagian besar pengguna, terutama selama aktivitas berintensitas tinggi, terdapat batasan penting dalam deteksi detak jantung yang lebih rendah dan selama jenis aktivitas fisik tertentu. Bagi pengguna yang membutuhkan pelacakan detak jantung yang akuratâterutama saat berolahraga bervariasiâmemasangkan jam tangan dengan monitor eksternal dapat meningkatkan akurasi[6].