Redmi Watch 5 Active on varustatud mitmesuguste tervisejälgimisfunktsioonidega, mis muudavad selle terviklikuks tööriistaks teie heaolu jälgimiseks. Siin on mõned peamised tervisemõõdikud, mida see võib jälgida:
- Südame löögisageduse jälgimine: käekell jälgib teie pulssi pidevalt, pakkudes kogu päeva ja treeningute ajal oma südame -veresoonkonna tervist. See omadus on ülioluline mõista, kuidas teie süda reageerib erinevatele tegevustele ja stressitasemele [1] [4].
- Vere hapniku küllastus (SPO2): see mõõdab teie veres hapniku taset, mis on oluline hingamisteede tervise hindamiseks ja võimalike probleemide tuvastamiseks nagu hüpoksia [1] [4].
- Une jälgimine: kell jälgib teie uneharjumusi, aidates teil mõista, kui hästi te igal õhtul puhkate ja taastute. See hõlmab erinevate uneetappide jälgimist, näiteks valgus, REM ja sügav uni, ehkki üksikasjalik unefaasi jälgimine ei pruugi olla nii arenenud kui mõnes teises mudelis [4] [6].
- Stressi jälgimine: Redmi Watch 5 aktiivne suudab jälgida teie stressitaset, andes ülevaate sellest, kuidas keha reageerib kogu päeva jooksul stressitekitajatele. See funktsioon aitab teil stressi tõhusamalt hallata, tuvastades mustrid ja käivitajad [1] [7].
- Hingamisharjutused: see pakub juhendatud hingamisharjutusi, mis aitavad vähendada stressi ja parandada vaimset heaolu. Need harjutused on sageli integreeritud meditatsioonirutiinidesse, et parandada lõõgastust [4].
- Naiste tervise jälgimine: käekell toetab naissoost tervisemõõdikute jälgimist, võimaldades kasutajatel jälgida menstruaaltsüklit ja sellega seotud tervisenäitajaid. Sellele funktsioonile pääseb juurde Companion App, pakkudes naissoost kasutajatele terviklikumat vaadet tervisele [4].
- Põlenud kalorid ja astmed: kuigi see pole alati täiesti täpne, hindab kell Watch kaloreid põletatud ja sammude tegemine, aidates kasutajatel jälgida oma igapäevast aktiivsuse taset ja energiakulu [4] [6].
- Vitality skoor: käekell arvutab elujõu skoori, mis on teie üldise füüsilise seisundi mõõt, mis põhineb erinevatel tervisemõõdikutel. See tulemus aitab kasutajatel hinnata oma sobivuse taset ja taastumise olekut pärast treeninguid [1] [7].
Üldiselt pakub Redmi Watch 5 Active tugevat tervisejälgimisfunktsioonide komplekti, mis muudavad selle väärtuslikuks kaaslaseks kõigile, kes soovivad jälgida ja parandada oma füüsilist ja vaimset heaolu.
Tsitaadid:
[1] https://www.techpunt.nl/en/xiaomi-redmi-watch-5-active.html
[2] https://www.mi.com/in/product/redmi-watch-5-active/specs/
[3] https://www.nextpit.com/redmi-watch-5-review
]
[5] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/specs/
[6] https://androidguys.com/reviews/redmi-watch-5-liite-review/
[7] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5-active/
[8] https://www.mi.com/global/product/redmi-watch-5/specs/
]