Chytré hodinky Garmin Lily 2 obsahují funkce pro sledování menstruačních cyklů, které uživatelům mohou pomoci zaznamenávat dny ovulace. Nepředpovídá však ovulaci na základě fyziologických metrik; spíše se spoléhá na data zadaná uživateli týkající se délky cyklu a předchozích dat cyklu.
Funkce sledování menstruačního cyklu
Schopnosti protokolování
- Uživatelé mohou zaznamenávat různé aspekty svého menstruačního zdraví, včetně:- Dny ovulace: Pomocí rozhraní hodinek můžete ručně určit den jako den ovulace[1][2].
- Fyzické příznaky: Sledujte příznaky, jako je akné nebo únava[1][5].
- Sexuální chuť a aktivita: Zaznamenávejte sexuální aktivitu a hodnoťte sexuální touhu od nízké po vysokou[1][2].
Předpovědi cyklu
- Garmin Lily 2 nabízí předpovědi plodnosti na základě zaznamenaných dat. Pokud důsledně sledujete svůj cyklus a označujete dny ovulace, zařízení podle toho upraví své předpovědi pro vaše plodné okno[6][7].- Uživatel si všiml, že hodinky dokázaly přesně předpovědět její cykly během jednoho dne, a to i v případě nepravidelných cyklů, ale zdůraznil, že tato předpověď je založena spíše na historických datech než na fyziologickém monitorování v reálném čase[3].
Omezení
- Předpovědi nejsou odvozeny z fyziologických měření, jako je variabilita srdeční frekvence nebo skóre spánku; jsou založeny výhradně na uživatelsky zadaných údajích o délce cyklu a předchozích obdobích[4][6].- Někteří uživatelé vyjádřili, že i když je sledování základní, stačí pro obecné sledování, ale postrádá pokročilé funkce, které lze nalézt ve specializovaných aplikacích pro sledování cyklů[4].
Stručně řečeno, zatímco Garmin Lily 2 vám může pomoci efektivně zaznamenávat a sledovat dny ovulace, jeho prediktivní schopnosti se do značné míry spoléhají spíše na vstup uživatele než na pokročilé fyziologické sledování.
Citace:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6html
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://www.garmin.com.my/products/wearables/lily2-gold-coconut/
Dokáže Garmin Lily 2 sledovat další příznaky plodnosti
Garmin Lily 2 je vybaven funkcemi, které uživatelům umožňují sledovat různé příznaky plodnosti v rámci možností sledování menstruačního cyklu. Zde je podrobný přehled toho, co může monitorovat:
Sledování příznaků plodnosti
Typy zaznamenaných příznaků
Uživatelé mohou zaznamenat řadu fyzických a emocionálních příznaků souvisejících s jejich menstruačním cyklem, včetně:- Fyzické příznaky:
- Akné
- Bolest zad
- Únava
- Vydání (typ a množství)
- Emocionální příznaky:
- Změny nálady (uživatelé mohou hodnotit svou náladu)
- Sexuální zdraví:
- Sexuální aktivita
- sexuální touha (hodnoceno od nízké po vysokou)
Informace o cyklu
- Uživatelé mohou určit konkrétní dny jako:- Dny období
- Dny ovulace
Proces protokolování
Pro zaznamenání těchto příznaků si uživatelé musí nastavit sledování menstruačního cyklu v aplikaci Garmin Connect. Po nastavení mají přístup k widgetu pro sledování zdraví žen na hodinkách a zadávají denní příznaky a další relevantní informace[1][2][5].Sledování těhotenství
Kromě sledování menstruačního cyklu nabízí Lily 2 také funkce sledování těhotenství, které zahrnují zaznamenávání fyzických a emocionálních příznaků a také poskytování týdenních aktualizací zdraví a výživy v těhotenství[1][4].Omezení
Přestože Garmin Lily 2 umožňuje komplexní protokolování příznaků, automaticky neshromažďuje data ani neposkytuje pokročilé informace založené na fyziologických metrikách, jako je variabilita srdeční frekvence nebo spánkové vzorce. Předpovědi o menstruaci a plodnosti jsou primárně založeny na údajích zadaných uživatelem spíše než na fyziologickém monitorování v reálném čase[6].Celkově Garmin Lily 2 poskytuje uživatelsky přívětivý způsob sledování různých příznaků plodnosti, i když jeho možnosti jsou ve srovnání se specializovanými aplikacemi pro sledování plodnosti poněkud základní.
Citace:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6html
[6] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
Dokáže Garmin Lily 2 předpovědět těhotenství
Chytré hodinky Garmin Lily 2 nepředpovídají těhotenství v tradičním slova smyslu, protože postrádají funkce pro detekci těhotenství prostřednictvím fyziologických metrik. Nabízí však funkci sledování těhotenství, která poskytuje užitečné informace a aktualizace, jakmile je uživatelka již těhotná.
Funkce sledování těhotenství
Týdenní aktualizace
- Hodinky poskytují týdenní aktualizace o průběhu těhotenství, které zahrnují informace o zdraví a výživě šité na míru nastávajícím matkám[2][6].Protokolování příznaků
- Uživatelé mohou zaznamenávat různé fyzické a emocionální příznaky související s jejich těhotenstvím, jako je únava, změny nálady a další zdravotní indikátory[4][6].- Hodinky také umožňují sledování hladiny glukózy v krvi a pohybů dítěte, což může být klíčové pro sledování zdraví během těhotenství[2][6].
Proces nastavení
Aby uživatelé mohli využívat funkci sledování těhotenství, musí si ji nastavit prostřednictvím aplikace Garmin Connect. To zahrnuje:1. Přístup k widgetu pro sledování zdraví žen na hodinkách.
2. Zadávání relevantních údajů a příznaků v průběhu těhotenství[5][6].
Omezení
Zatímco Garmin Lily 2 poskytuje cenné nástroje pro monitorování těhotenství, jakmile je potvrzeno, nemá schopnosti předvídat, zda je uživatelka těhotná na základě údajů o cyklu nebo jiných metrik. Jeho primární funkcí je pomáhat při řízení zdraví během těhotenství spíše než předpovídat jej.Stručně řečeno, i když Garmin Lily 2 nemůže předvídat těhotenství, nabízí komplexní funkce sledování pro ty, které již jsou těhotné, a pomáhá uživatelům sledovat jejich zdraví a pohodu během tohoto důležitého období.
Citace:[1] https://www.t3.com/reviews/garmin-lily-2-review
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-B1686EC8-B628-4238-9656-9EBC903E9FAD.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12html
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-6E6F78C6-59D0-4654-8A49-F8B204B811html
[7] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-A19DB16E-2E43-4170-A091-FFE5487B