Garmin Lily 2 스마트워치에는 생리 주기를 추적하는 기능이 포함되어 있어 사용자가 배란일을 기록하는 데 도움이 됩니다. 그러나 생리학적 지표를 기반으로 배란을 예측하지는 않습니다. 오히려 주기 길이 및 이전 주기 날짜와 관련하여 사용자가 입력한 데이터에 의존합니다.
생리주기 추적 기능
로깅 기능
- 사용자는 다음을 포함하여 생리 건강의 다양한 측면을 기록할 수 있습니다.- 배란일: 시계 인터페이스[1][2]를 통해 배란일을 수동으로 지정할 수 있습니다.
- 신체적 증상: 여드름이나 피로와 같은 증상을 추적합니다[1][5].
- 성욕 및 활동: 성행위를 기록하고 성욕을 낮은 수준에서 높은 수준으로 평가합니다[1][2].
주기 예측
- Garmin Lily 2는 기록된 데이터를 기반으로 임신 예측을 제공합니다. 지속적으로 주기를 추적하고 배란일을 표시하면 장치는 이에 따라 가임기에 대한 예측을 조정합니다[6][7].- 사용자는 시계가 불규칙한 주기에서도 하루 이내에 자신의 주기를 정확하게 예측할 수 있다고 언급했지만, 이 예측은 실시간 생리학적 모니터링이 아닌 과거 데이터 입력을 기반으로 한다는 점을 강조했습니다[3].
제한사항
- 예측은 심박수 변화나 수면 점수와 같은 생리학적 측정에서 파생되지 않습니다. 이는 주기 길이 및 이전 기간과 관련하여 사용자가 입력한 데이터만을 기반으로 합니다[4][6].- 일부 사용자는 추적이 기본이지만 일반적인 모니터링에는 충분하지만 전용 주기 추적 앱에서 제공되는 고급 기능이 부족하다고 표현했습니다[4].
요약하자면, Garmin Lily 2는 배란일을 효과적으로 기록하고 추적하는 데 도움이 되지만 예측 기능은 고급 생리학적 추적보다는 사용자 입력에 크게 의존합니다.
인용:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-length-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6.html
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://www.garmin.com.my/products/wearables/lily2-gold-coconut/
Garmin Lily 2가 다른 임신 증상을 추적할 수 있나요?
Garmin Lily 2에는 생리 주기 추적 기능의 일부로 사용자가 다양한 임신 증상을 추적할 수 있는 기능이 탑재되어 있습니다. 모니터링할 수 있는 항목에 대한 자세한 개요는 다음과 같습니다.
불임 증상 추적
기록된 증상 유형
사용자는 다음을 포함하여 월경 주기와 관련된 다양한 신체적, 정서적 증상을 기록할 수 있습니다.- 신체적 증상:
- 여드름
- 요통
- 피로
- 배출량(종류 및 금액)
- 정서적 증상:
- 기분 변화(사용자는 자신의 기분을 평가할 수 있음)
- 성 건강:
- 성행위
- 성욕(낮음부터 높음까지)
사이클 정보
- 사용자는 다음과 같이 특정 날짜를 지정할 수 있습니다.- 생리일
- 배란일
로깅 프로세스
이러한 증상을 기록하려면 사용자는 Garmin Connect 앱에서 생리 주기 추적을 설정해야 합니다. 일단 설정되면 시계의 여성 건강 추적 위젯에 액세스하여 일일 증상 및 기타 관련 정보를 입력할 수 있습니다[1][2][5].임신 추적
생리 주기 추적 외에도 Lily 2는 신체적, 정서적 증상 기록, 임신 건강 및 영양에 대한 주간 업데이트 제공 등 임신 추적 기능도 제공합니다[1][4].제한사항
Garmin Lily 2는 증상에 대한 포괄적인 기록을 허용하지만 자동으로 데이터를 집계하거나 심박수 변이도 또는 수면 패턴과 같은 생리학적 지표를 기반으로 고급 통찰력을 제공하지 않습니다. 생리 기간 및 임신 가능성에 대한 예측은 주로 실시간 생리학적 모니터링보다는 사용자가 입력한 데이터를 기반으로 합니다[6].전반적으로 Garmin Lily 2는 전용 임신 추적 앱에 비해 기능이 다소 기본적이지만 다양한 임신 증상을 추적하는 사용자 친화적인 방법을 제공합니다.
인용:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-length-review.html
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6.html
[6] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
Garmin Lily 2는 임신을 예측할 수 있습니까?
Garmin Lily 2 스마트워치에는 생리학적 지표를 통해 임신을 감지하는 기능이 부족하기 때문에 전통적인 의미의 임신을 예측하지 않습니다. 그러나 사용자가 이미 임신한 경우 유용한 정보와 업데이트를 제공하는 임신 추적 기능을 제공합니다.
임신 추적 기능
주간 업데이트
- 이 시계는 임산부를 위한 건강 및 영양 정보를 포함하여 임신 진행 상황에 대한 주간 업데이트를 제공합니다[2][6].증상 기록
- 사용자는 피로, 기분 변화, 기타 건강 지표 등 임신과 관련된 다양한 신체적, 정서적 증상을 기록할 수 있습니다[4][6].- 또한 이 시계를 사용하면 혈당 수치 및 아기의 움직임을 추적할 수 있는데, 이는 임신 중 건강을 모니터링하는 데 중요할 수 있습니다[2][6].
설정 프로세스
임신 추적 기능을 활용하려면 사용자가 Garmin Connect 앱을 통해 설정해야 합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.1. 시계에서 여성 건강 추적 위젯에 액세스합니다.
2. 임신 과정에 따른 관련 데이터와 증상을 입력한다[5][6].
제한사항
Garmin Lily 2는 임신이 확인되면 이를 모니터링하는 데 유용한 도구를 제공하지만 주기 데이터나 기타 지표를 기반으로 사용자의 임신 여부를 예측하는 기능은 없습니다. 그것의 주요 기능은 임신 중 건강을 예측하는 것이 아니라 관리하는 것을 돕는 것입니다.요약하면 Garmin Lily 2는 임신을 예측할 수 없지만 이미 임신한 사람들을 위한 포괄적인 추적 기능을 제공하여 사용자가 이 중요한 기간 동안 자신의 건강과 웰빙을 모니터링할 수 있도록 돕습니다.
인용:[1] https://www.t3.com/reviews/garmin-lily-2-review
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-B1686EC8-B628-4238-9656-9EBC903E9FAD.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-6E6F78C6-59D0-4654-8A49-F8B24B81120B.html
[7] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-length-review.html
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-A19DB16E-2E43-4170-A091-FFE587BF8742.html