Lo smartwatch Garmin Lily 2 include funzionalità per il monitoraggio dei cicli mestruali, che possono aiutare gli utenti a registrare i giorni di ovulazione. Tuttavia, non prevede l’ovulazione in base a parametri fisiologici; piuttosto, si basa sui dati inseriti dagli utenti relativi alla durata del ciclo e alle date del ciclo precedente.
Funzionalità di monitoraggio del ciclo mestruale
Funzionalità di registrazione
- Gli utenti possono registrare vari aspetti della loro salute mestruale, tra cui:- Giorni di ovulazione: puoi designare manualmente un giorno come giorno di ovulazione tramite l'interfaccia dell'orologio[1][2].
- Sintomi fisici: monitora sintomi come acne o affaticamento[1][5].
- Desiderio e attività sessuale: registra l'attività sessuale e valuta il desiderio sessuale da basso ad alto[1][2].
Previsioni del ciclo
- Garmin Lily 2 offre previsioni della fertilità in base ai dati registrati. Se monitori costantemente il tuo ciclo e contrassegni i giorni di ovulazione, il dispositivo regola di conseguenza le sue previsioni per il tuo periodo fertile[6][7].- Un utente ha notato che l'orologio poteva prevedere con precisione i suoi cicli nell'arco di un giorno, anche con cicli irregolari, ma ha sottolineato che questa previsione si basa sull'inserimento di dati storici piuttosto che sul monitoraggio fisiologico in tempo reale[3].
Limitazioni
- Le previsioni non derivano da misure fisiologiche come la variabilità della frequenza cardiaca o i punteggi del sonno; si basano esclusivamente sui dati inseriti dall'utente relativi alla durata del ciclo e ai periodi precedenti[4] [6].- Alcuni utenti hanno affermato che, sebbene il monitoraggio sia basilare, è sufficiente per il monitoraggio generale ma manca delle funzionalità avanzate presenti nelle app dedicate al monitoraggio del ciclo[4].
In sintesi, mentre Garmin Lily 2 può aiutarti a registrare e monitorare i giorni di ovulazione in modo efficace, le sue capacità predittive si basano in gran parte sull'input dell'utente piuttosto che sul monitoraggio fisiologico avanzato.
Citazioni:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-approfondimento-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6.html
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://www.garmin.com.my/products/wearables/lily2-gold-coconut/
Garmin Lily 2 può monitorare altri sintomi di fertilità
Garmin Lily 2 è dotato di funzionalità che consentono agli utenti di monitorare vari sintomi di fertilità come parte delle sue capacità di monitoraggio del ciclo mestruale. Ecco una panoramica dettagliata di ciò che può monitorare:
Monitoraggio dei sintomi di fertilità
Tipi di sintomi registrati
Gli utenti possono registrare una serie di sintomi fisici ed emotivi legati al loro ciclo mestruale, tra cui:- Sintomi fisici:
- Acne
- Mal di schiena
- Fatica
- Scarico (tipologia e importo)
- Sintomi emotivi:
- Cambiamenti di umore (gli utenti possono valutare il proprio umore)
- Salute sessuale:
- Attività sessuale
- Desiderio sessuale (valutato da basso ad alto)
Informazioni sul ciclo
- Gli utenti possono designare giorni specifici come:- Giorni del ciclo
- Giorni di ovulazione
Processo di registrazione
Per registrare questi sintomi, gli utenti devono impostare il monitoraggio del ciclo mestruale nell'app Garmin Connect. Una volta configurato, possono accedere al widget di monitoraggio della salute delle donne sull'orologio per inserire sintomi quotidiani e altre informazioni rilevanti[1][2][5].Monitoraggio della gravidanza
Oltre al monitoraggio del ciclo mestruale, Lily 2 offre anche funzionalità di monitoraggio della gravidanza, che includono la registrazione dei sintomi fisici ed emotivi, oltre a fornire aggiornamenti settimanali sulla salute e l'alimentazione della gravidanza[1][4].Limitazioni
Sebbene Garmin Lily 2 consenta la registrazione completa dei sintomi, non aggrega automaticamente i dati né fornisce approfondimenti avanzati basati su parametri fisiologici come la variabilità della frequenza cardiaca o i modelli di sonno. Le previsioni relative al ciclo mestruale e alla fertilità si basano principalmente sui dati inseriti dagli utenti piuttosto che sul monitoraggio fisiologico in tempo reale[6].Nel complesso, Garmin Lily 2 fornisce un modo intuitivo per monitorare vari sintomi di fertilità, sebbene le sue capacità siano piuttosto basilari rispetto alle app dedicate al monitoraggio della fertilità.
Citazioni:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-approfondimento-review.html
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6.html
[6] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
Il Garmin Lily 2 può prevedere la gravidanza
Lo smartwatch Garmin Lily 2 non prevede la gravidanza nel senso tradizionale, poiché manca di funzionalità per rilevare la gravidanza attraverso parametri fisiologici. Tuttavia, offre una funzione di monitoraggio della gravidanza che fornisce informazioni utili e aggiornamenti quando l'utente è già incinta.
Funzionalità di monitoraggio della gravidanza
Aggiornamenti settimanali
- L'orologio fornisce aggiornamenti settimanali sui progressi della gravidanza, che includono informazioni su salute e nutrizione su misura per le future mamme[2][6].Registrazione dei sintomi
- Gli utenti possono registrare vari sintomi fisici ed emotivi legati alla gravidanza, come stanchezza, sbalzi d'umore e altri indicatori di salute[4][6].- L'orologio consente inoltre di monitorare i livelli di glucosio nel sangue e i movimenti del bambino, che possono essere fondamentali per monitorare la salute durante la gravidanza[2][6].
Processo di configurazione
Per utilizzare la funzione di monitoraggio della gravidanza, gli utenti devono configurarla tramite l'app Garmin Connect. Ciò comporta:1. Accesso al widget di monitoraggio della salute delle donne sull'orologio.
2. Inserimento di dati e sintomi rilevanti man mano che progrediscono durante la gravidanza[5] [6].
Limitazioni
Sebbene Garmin Lily 2 fornisca strumenti preziosi per monitorare la gravidanza una volta confermata, non ha la capacità di prevedere se un utente è incinta in base ai dati del ciclo o ad altri parametri. La sua funzione primaria è quella di assistere nella gestione della salute durante la gravidanza piuttosto che prevederla.In sintesi, sebbene Garmin Lily 2 non sia in grado di prevedere la gravidanza, offre funzionalità di monitoraggio complete per coloro che sono già incinte, aiutando gli utenti a monitorare la propria salute e il proprio benessere durante questo importante periodo.
Citazioni:[1] https://www.t3.com/reviews/garmin-lily-2-review
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-B1686EC8-B628-4238-9656-9EBC903E9FAD.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-6E6F78C6-59D0-4654-8A49-F8B24B81120B.html
[7] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-approfondimento-review.html
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-A19DB16E-2E43-4170-A091-FFE587BF8742.html