สมาร์ทวอทช์ Garmin Lily 2 มีคุณสมบัติในการติดตามรอบประจำเดือน ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ใช้บันทึกวันตกไข่ อย่างไรก็ตาม ไม่ได้ทำนายการตกไข่ตามการวัดทางสรีรวิทยา แต่จะขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ผู้ใช้ป้อนเกี่ยวกับความยาวรอบเดือนและวันที่รอบก่อนหน้า
คุณสมบัติการติดตามรอบประจำเดือน
ความสามารถในการบันทึก
- ผู้ใช้สามารถบันทึกสุขภาพประจำเดือนในด้านต่าง ๆ รวมถึง:- วันตกไข่: คุณสามารถกำหนดวันเป็นวันตกไข่ได้ด้วยตนเองผ่านอินเทอร์เฟซนาฬิกา[1][2]
- อาการทางกายภาพ: ติดตามอาการ เช่น สิวหรือความเหนื่อยล้า[1][5]
- ความต้องการทางเพศและกิจกรรม: บันทึกกิจกรรมทางเพศและให้คะแนนความต้องการทางเพศจากต่ำไปสูง[1] [2]
การทำนายรอบ
- Garmin Lily 2 นำเสนอ การคาดการณ์ภาวะเจริญพันธุ์ ตามข้อมูลที่บันทึกไว้ หากคุณติดตามรอบเดือนและทำเครื่องหมายวันตกไข่อย่างสม่ำเสมอ อุปกรณ์จะปรับการคาดการณ์สำหรับช่วงไข่ตกตามนั้น[6] [7]- ผู้ใช้ตั้งข้อสังเกตว่านาฬิกาสามารถทำนายรอบเดือนของเธอได้อย่างแม่นยำภายในหนึ่งวัน แม้ว่ารอบเดือนจะไม่สม่ำเสมอก็ตาม แต่ย้ำว่าการทำนายนี้อิงจากการป้อนข้อมูลในอดีต มากกว่าการติดตามทางสรีรวิทยาแบบเรียลไทม์[3]
ข้อจำกัด
- การคาดการณ์ไม่ได้มาจากการวัดทางสรีรวิทยา เช่น ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจหรือคะแนนการนอนหลับ ขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ผู้ใช้ป้อนเกี่ยวกับความยาวของรอบและช่วงเวลาก่อนหน้าเท่านั้น[4] [6]- ผู้ใช้บางรายได้แสดงว่าแม้ว่าการติดตามจะเป็นแบบพื้นฐาน แต่ก็เพียงพอสำหรับการตรวจสอบทั่วไป แต่ไม่มีคุณสมบัติขั้นสูงที่พบในแอปติดตามรอบเดือนโดยเฉพาะ[4]
โดยสรุป แม้ว่า Garmin Lily 2 สามารถช่วยให้คุณบันทึกและติดตามวันตกไข่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ความสามารถในการคาดการณ์นั้นขึ้นอยู่กับข้อมูลของผู้ใช้เป็นหลักมากกว่าการติดตามทางสรีรวิทยาขั้นสูง
การอ้างอิง:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-deep-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6.html
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://www.garmin.com.my/products/wearables/lily2-gold-coconut/
Garmin Lily 2 สามารถติดตามอาการการเจริญพันธุ์อื่นๆ ได้หรือไม่
Garmin Lily 2 มาพร้อมกับคุณสมบัติที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามอาการการเจริญพันธุ์ต่างๆ โดยเป็นส่วนหนึ่งของความสามารถในการติดตามรอบประจำเดือน ภาพรวมโดยละเอียดเกี่ยวกับสิ่งที่ติดตามได้มีดังนี้
การติดตามอาการการเจริญพันธุ์
ประเภทของอาการที่บันทึกไว้
ผู้ใช้สามารถบันทึกอาการทางร่างกายและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือนได้ รวมถึง:- อาการทางร่างกาย:
- สิว
- ปวดหลัง
- ความเหนื่อยล้า
- จำหน่าย (ชนิดและจำนวน)
- อาการทางอารมณ์:
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ (ผู้ใช้สามารถให้คะแนนอารมณ์ได้)
- สุขภาพทางเพศ:
- กิจกรรมทางเพศ
- ความต้องการทางเพศ (จัดอันดับจากต่ำไปสูง)
ข้อมูลรอบ
- ผู้ใช้สามารถกำหนดวันที่เฉพาะเจาะจงได้ดังนี้:- วันประจำเดือน
- วันตกไข่
กระบวนการบันทึก
เพื่อบันทึกอาการเหล่านี้ ผู้ใช้ต้องตั้งค่าการติดตามรอบประจำเดือนในแอป Garmin Connect เมื่อตั้งค่าแล้ว พวกเขาสามารถเข้าถึงวิดเจ็ตติดตามสุขภาพของผู้หญิงบนนาฬิกาเพื่อป้อนอาการประจำวันและข้อมูลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง[1][2][5]ติดตามการตั้งครรภ์
นอกเหนือจากการติดตามรอบประจำเดือนแล้ว Lily 2 ยังมีฟีเจอร์การติดตามการตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงการบันทึกอาการทางร่างกายและอารมณ์ ตลอดจนการให้ข้อมูลอัปเดตรายสัปดาห์เกี่ยวกับสุขภาพและโภชนาการการตั้งครรภ์[1] [4]ข้อจำกัด
แม้ว่า Garmin Lily 2 จะบันทึกอาการได้อย่างครอบคลุม แต่จะไม่รวบรวมข้อมูลโดยอัตโนมัติหรือให้ข้อมูลเชิงลึกขั้นสูงตามตัวชี้วัดทางสรีรวิทยา เช่น ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ หรือรูปแบบการนอนหลับ การคาดการณ์เกี่ยวกับรอบเดือนและการเจริญพันธุ์จะขึ้นอยู่กับข้อมูลที่ผู้ใช้ป้อนเป็นหลัก มากกว่าการติดตามทางสรีรวิทยาแบบเรียลไทม์[6]โดยรวมแล้ว Garmin Lily 2 มอบวิธีที่ใช้งานง่ายในการติดตามอาการภาวะเจริญพันธุ์ต่างๆ แม้ว่าความสามารถของมันจะค่อนข้างพื้นฐานเมื่อเทียบกับแอปติดตามภาวะเจริญพันธุ์โดยเฉพาะ
การอ้างอิง:
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-deep-review.html
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6.html
[6] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
Garmin Lily 2 สามารถทำนายการตั้งครรภ์ได้หรือไม่
สมาร์ทวอทช์ Garmin Lily 2 ไม่ได้ทำนายการตั้งครรภ์ในความหมายดั้งเดิม เนื่องจากขาดคุณสมบัติในการตรวจจับการตั้งครรภ์ผ่านการวัดทางสรีรวิทยา อย่างไรก็ตาม มีฟีเจอร์ การติดตามการตั้งครรภ์ ที่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และอัปเดตเมื่อผู้ใช้ตั้งครรภ์แล้ว
คุณสมบัติการติดตามการตั้งครรภ์
อัปเดตรายสัปดาห์
- นาฬิกานำเสนอ การอัปเดตรายสัปดาห์ เกี่ยวกับความคืบหน้าของการตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึงข้อมูลด้านสุขภาพและโภชนาการที่ปรับแต่งมาสำหรับสตรีมีครรภ์[2] [6]บันทึกอาการ
- ผู้ใช้สามารถบันทึก อาการทางร่างกายและอารมณ์ ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ เช่น ความเหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน และตัวชี้วัดสุขภาพอื่นๆ[4][6]- นาฬิกายังช่วยให้สามารถติดตาม ระดับน้ำตาลในเลือด และการเคลื่อนไหวของทารก ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์[2] [6]
ขั้นตอนการตั้งค่า
หากต้องการใช้คุณสมบัติการติดตามการตั้งครรภ์ ผู้ใช้ต้องตั้งค่าผ่านแอป Garmin Connect สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับ:1. การเข้าถึงวิดเจ็ตติดตามสุขภาพของผู้หญิงบนนาฬิกา
2. ป้อนข้อมูลและอาการที่เกี่ยวข้องในระหว่างตั้งครรภ์[5] [6]
ข้อจำกัด
แม้ว่า Garmin Lily 2 จะมอบเครื่องมืออันมีค่าสำหรับการติดตามการตั้งครรภ์เมื่อได้รับการยืนยันแล้ว แต่ก็ไม่มีความสามารถในการคาดการณ์ว่าผู้ใช้จะตั้งครรภ์โดยอาศัยข้อมูลรอบเดือนหรือตัวชี้วัดอื่นๆ หน้าที่หลักของมันคือช่วยในการจัดการสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์แทนที่จะทำนายสุขภาพโดยสรุป แม้ว่า Garmin Lily 2 จะไม่สามารถทำนายการตั้งครรภ์ได้ แต่ก็มีฟีเจอร์การติดตามที่ครอบคลุมสำหรับผู้ที่ตั้งครรภ์อยู่แล้ว ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีตลอดช่วงเวลาสำคัญนี้
การอ้างอิง:[1] https://www.t3.com/reviews/garmin-lily-2-review
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-B1686EC8-B628-4238-9656-9EBC903E9FAD.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-6E6F78C6-59D0-4654-8A49-F8B24B81120B.html
[7] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-deep-review.html
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-A19DB16E-2E43-4170-A091-FFE587BF8742.html