Garmin Lily 2 智能手表包含跟踪月经周期的功能，可以帮助用户记录排卵日。然而，它并不能根据生理指标预测排卵；相反，它依赖于用户输入的有关其周期长度和先前周期日期的数据。
月经周期追踪功能
日志记录功能
- 用户可以记录月经健康的各个方面，包括：- 排卵日：您可以通过手表界面手动指定某一天为排卵日[1][2]。
- 身体症状：跟踪痤疮或疲劳等症状[1][5]。
- 性欲和活动：记录性活动并将性欲从低到高评级[1][2]。
周期预测
- Garmin Lily 2 根据记录的数据提供生育力预测。如果您持续跟踪您的周期并标记排卵日，设备会相应地调整您的受孕窗口的预测[6][7]。- 一位用户指出，手表可以准确预测她一天内的周期，即使周期不规律，但强调该预测是基于历史数据输入，而不是实时生理监测[3]。
限制
- 预测并非源自心率变异性或睡眠评分等生理测量；它们仅基于用户输入的有关周期长度和之前周期的数据[4][6]。- 一些用户表示，虽然跟踪是基本的，但它足以进行一般监控，但缺乏专用周期跟踪应用程序中的高级功能[4]。
总之，虽然 Garmin Lily 2 可以帮助您有效记录和跟踪排卵日，但其预测功能在很大程度上依赖于用户输入而不是先进的生理跟踪。
引用：
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6.html
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://www.garmin.com.my/products/wearables/lily2-gold-coconut/
Garmin Lily 2 可以追踪其他生育症状吗
Garmin Lily 2 配备了允许用户跟踪各种生育症状的功能，作为其月经周期跟踪功能的一部分。以下是它可以监控的内容的详细概述：
生育症状追踪
记录的症状类型
用户可以记录一系列与月经周期相关的身体和情绪症状，包括：- 身体症状：
- 痤疮
- 背痛
- 疲劳
- 排放（类型和数量）
- 情绪症状：
- 情绪变化（用户可以评价自己的情绪）
- 性健康：
- 性活动
- 性欲（评级从低到高）
周期信息
- 用户可以将特定日期指定为：- 经期天数
- 排卵日
记录过程
要记录这些症状，用户必须在 Garmin Connect 应用程序中设置月经周期跟踪。设置完成后，他们可以访问手表上的女性健康跟踪小部件，输入日常症状和其他相关信息[1][2][5]。怀孕追踪
除了月经周期跟踪之外，Lily 2 还提供怀孕跟踪功能，包括记录身体和情绪症状，以及每周提供有关怀孕健康和营养的更新[1][4]。限制
虽然 Garmin Lily 2 可以全面记录症状，但它不会自动汇总数据或根据心率变异性或睡眠模式等生理指标提供高级见解。关于经期和生育能力的预测主要基于用户输入的数据，而不是实时生理监测[6]。总体而言，Garmin Lily 2 提供了一种用户友好的方式来跟踪各种生育症状，尽管与专用生育跟踪应用程序相比，其功能有些基础。
引用：
[1] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-D275E458-EDC3-43D6-AAF2-0DF6E759CBD6.html
[6] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/17laqe7/menstrual_cycle_feature_useful/
[7] https://support.garmin.com/en-US/?faq=UOm8GMk5RQ7aYNVxZ0V6C7
[8] https://support.garmin.com/en-US/?faq=lGQFo7XRv18a5M7MevCEx9
Garmin Lily 2 可以预测怀孕吗
Garmin Lily 2智能手表并不能进行传统意义上的怀孕预测，因为它缺乏通过生理指标检测怀孕的功能。但是，它提供了怀孕跟踪功能，可以在用户怀孕后提供有用的信息和更新。
怀孕追踪功能
每周更新
- 该手表提供关于怀孕进展的每周更新，其中包括为准妈妈量身定制的健康和营养信息[2][6]。症状记录
- 用户可以记录与怀孕相关的各种身体和情绪症状，例如疲劳、情绪波动和其他健康指标[4][6]。- 该手表还可以跟踪血糖水平和婴儿运动，这对于监测怀孕期间的健康状况至关重要[2][6]。
设置过程
要利用怀孕跟踪功能，用户必须通过 Garmin Connect 应用程序进行设置。这涉及：1. 访问手表上的女性健康追踪小部件。
2. 输入怀孕期间的相关数据和症状[5][6]。
限制
虽然 Garmin Lily 2 提供了在确认怀孕后进行监测的宝贵工具，但它无法根据周期数据或其他指标来预测用户是否怀孕。其主要功能是协助管理怀孕期间的健康状况，而不是预测健康状况。总而言之，虽然 Garmin Lily 2 无法预测怀孕，但它为已经怀孕的人提供了全面的跟踪功能，帮助用户在这个重要时期监控自己的健康和福祉。
引用：[1] https://www.t3.com/reviews/garmin-lily-2-review
[2] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4/EN-US/GUID-B1686EC8-B628-4238-9656-9EBC903E9FAD.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-984AD4DA-4527-4DDE-9369-7EA44239C12D.html
[6] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-4205DB9F-0ACD-4AC2-86A8-957F27150AE4/EN-US/GUID-6E6F78C6-59D0-4654-8A49-F8B24B81120B.html
[7] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-depth-review.html
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-A19DB16E-2E43-4170-A091-FFE587BF8742.html