أي ساعة تتمتع بدقة أفضل في معدل ضربات القلب هي Garmin Lily 2 أو Venu 3s

دقة معدل ضربات القلب لجهاز Garmin Lily 2

يستخدم Garmin Lily 2 مستشعر معدل ضربات القلب Elevate Gen 4، والذي، على الرغم من موثوقيته، ليس أحدث التقنيات المتوفرة من Garmin. أبلغ المستخدمون أن Lily 2 يؤدي أداءً جيدًا في تتبع معدل ضربات القلب أثناء الأنشطة المختلفة، بما في ذلك تمارين القلب وتدريبات HIIT، وغالبًا ما تتماشى القراءات بشكل وثيق مع تلك الصادرة من الأجهزة المتطورة مثل أحزمة الصدر. ومع ذلك، هناك حالات كافحت فيها الساعة للحفاظ على الدقة أثناء التغيرات السريعة في معدل ضربات القلب، خاصة في الجلسات عالية الكثافة[1][4]. بشكل عام، لوحظ أن Lily 2 يوفر قراءات دقيقة أثناء الراحة وأثناء التمارين المعتدلة ولكنه قد يتعثر قليلاً أثناء الظروف الأكثر قسوة.

دقة معدل ضربات القلب Venu 3S

وفي المقابل، يتميز Venu 3S بمستشعر Elevate Gen 5، والذي يتضمن تطورات مثل دعم تخطيط القلب. تم تصميم هذا المستشعر الأحدث لتوفير دقة محسنة في مراقبة معدل ضربات القلب مقارنة بالمستشعر السابق[3]. أظهر جهاز Venu 3S أداءً قويًا في سيناريوهات اللياقة البدنية المختلفة، مع الحفاظ على قراءات ثابتة لمعدل ضربات القلب حتى أثناء التدريبات المكثفة. أبلغ المستخدمون عن الحد الأدنى من التناقضات عند مقارنة قراءات Venu 3S مع قراءات أحزمة الصدر المخصصة، مما يشير إلى مستوى عالٍ من الموثوقية[6].

ملخص النتائج

- مستشعر معدل ضربات القلب:
- ليلي 2: ارفع الجيل 4
- Venu 3S: ترقية الجيل الخامس (أكثر تقدمًا)

- أداء:
- ليلي 2: دقيقة بشكل عام ولكنها قد تواجه صعوبات أثناء الأنشطة عالية الكثافة.
- Venu 3S: دقة متسقة عبر مختلف مستويات شدة التمرين.

- تجربة المستخدم:
- تم الإشادة بكلا الجهازين لقدرتهما الشاملة على تتبع اللياقة البدنية؛ ومع ذلك، يستفيد جهاز Venu 3S من التكنولوجيا الأحدث التي تعزز قدراته على مراقبة معدل ضربات القلب.

في الختام، في حين توفر كلتا الساعتين تتبعًا قويًا لمعدل ضربات القلب، فمن المرجح أن يوفر Garmin Venu 3S دقة أفضل، خاصة أثناء التدريبات عالية الكثافة نظرًا لتقنية استشعار معدل ضربات القلب المتقدمة.