Huawei Watch Ultimate هي ساعة ذكية قوية مصممة لعشاق اللياقة البدنية ، حيث تقدم إمكانيات شاملة لتتبع التمرين ، بما في ذلك التشغيل. على الرغم من أنه لا يذكر على وجه التحديد برنامج تدريبي مدمج مثل تلك الموجودة على بعض الأجهزة الأخرى ، إلا أنه يوفر مجموعة متنوعة من الميزات التي يمكن أن تدعم التدريبات الجارية المنظمة.
ميزات المفاتيح للتشغيل
1. تتبع الجري الشامل: Huawei Watch Ultimate Excels في عمليات التتبع ، حيث تقدم مقاييس مفصلة مثل وقت الاسترداد ، والإجهاد الهوائي/اللاهوائي ، و FO2 Max ، GPS ، ومعلومات قطاع PACE. يمكن استخدام هذه البيانات لإنشاء خطط تدريب مخصصة من خلال تحليل العروض السابقة وتحديد الأهداف المستقبلية [2].
2. التدريبات القابلة للتخصيص: على الرغم من أنها ليست على وجه التحديد لتشغيلها ، فإن الساعة تتيح للمستخدمين إنشاء تدريبات مخصصة باستخدام تطبيق Huawei Health. يمكن للمستخدمين تصميم خطط التدريب الخاصة بهم بناءً على أهدافهم وجدولهم ، والتي يمكن مزامنتها مع مراقبة التدريبات الموجهة [4] [10].
3. وضع الحملة: على الرغم من أنه ليس برنامجًا تقليديًا للتشغيل ، إلا أن وضع الحملة مفيد لتشغيل الممر. يسمح للمستخدمين بتعيين نقاط طريقة GPS ، وتتبع تقدمهم ، والبقاء موجهة نحو المدى الطويل أو المشي لمسافات طويلة. يمكن أن تكون هذه الميزة مفيدة بشكل خاص للمتسابقين الذين يتمتعون بالركض على الطرق الوعرة أو المغامرة [2] [5].
4. أوضاع التشغيل الداخلية والخارجية: تدعم الساعة أوضاع الجري الداخلية والخارجية. لا يستخدم التشغيل الداخلي GPS ، مما يسمح للمستخدمين بضبط المسافة يدويًا بناءً على قراءات المطحنة. هذه المرونة مفيدة للعدائين الذين يقسمون تدريبهم بين البيئات الخارجية والداخلية [3].
إنشاء خطة تشغيل
لإنشاء خطة تشغيل منظمة مع Huawei Watch Ultimate ، يمكن للمستخدمين الاستفادة من تطبيق Huawei Health لتصميم خطة تدريب مخصصة. هنا كيف:
- الخطوة 1: افتح تطبيق Huawei Health وانتقل إلى قسم التمرين.
- الخطوة 2: اختر خطة تتماشى مع أهدافك ضمن قسم خطط التشغيل الذكية.
- الخطوة 3: تخصيص الخطة حسب الحاجة ، وضع أيام تدريب محددة وتذكيرات.
- الخطوة 4: مزامنة الخطة مع Huawei Watch Ultimate للتدريبات الموجهة.
على الرغم من أن Huawei Watch Ultimate لا توفر برامج تدريب قيد التشغيل مسبقًا مثل بعض الساعات الأخرى ، فإن ميزات التتبع القوية وخيارات التمرين القابلة للتخصيص تجعلها أداة ممتازة للعدائين الذين يتطلعون إلى إنشاء خطط التدريب المنظمة الخاصة بهم.
الاستشهادات:
[1] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15771423/
[2] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ularimate
[3]
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15850729/
[5] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[6] https://www.dcrainmaker.com/2023/11/suunto-amoled-review.html
[7] https://consumer.huawei.com/ph/support/content/en-us15771423/
[8] https://www.youtube.com/watch؟v=jnzpj4fhlek
[9] https://www.youtube.com/watch؟v=y2QsiWevrgc
[10] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15850729/