Huawei Watch Ultimate - це надійний смарт -годинник, призначений для любителів фітнесу, пропонує всебічні можливості відстеження тренувань, включаючи біг. Хоча він спеціально не згадує вбудовану програму тренувань, як, що знайдено на деяких інших пристроях, вона забезпечує різноманітні функції, які можуть підтримувати структуровані тренування.
Основні функції для запуску
1. Комплексне відстеження бігу: Huawei Watch Ultimate Excels на відстежувальних пробіжках, пропонуючи детальні показники, такі як час відновлення, аеробні/анаеробні стрес, MAX VO2, GPS та інформація про сегмент PACE. Ці дані можуть бути використані для створення персоналізованих планів навчання, аналізуючи минулі виступи та встановлюючи майбутні цілі [2].
2. Налаштовані тренування: Хоча це не спеціально для запуску, годинник дозволяє користувачам створювати спеціальні тренування за допомогою програми Huawei Health. Користувачі можуть адаптувати свої навчальні плани на основі своїх цілей та розкладу, які можуть бути синхронізовані до ведення керованих тренувань [4] [10].
3. Режим експедиції: Хоча не традиційна програма, що працює, режим експедиції корисний для запуску Trail. Це дозволяє користувачам встановлювати GPS -точки, відстежувати їхній прогрес та залишатися орієнтованими під час тривалих пробіжок або походів. Ця функція може бути особливо корисною для бігунів, які насолоджуються позашляховими або пригодами [2] [5].
4. Режими бігу в приміщенні та на відкритому повітрі: годинник підтримує як у приміщенні, так і на відкритому повітрі. У приміщенні не використовується GPS, що дозволяє користувачам регулювати відстань вручну на основі читання бігової доріжки. Ця гнучкість корисна для бігунів, які розділяють навчання між зовнішнім та внутрішнім середовищем [3].
Створення плану запуску
Щоб створити структурований план роботи з Huawei Watch Ultimate, користувачі можуть використовувати додаток Huawei Health для розробки індивідуального плану тренувань. Ось як:
- Крок 1: Відкрийте додаток Huawei Health та перейдіть до розділу вправ.
- Крок 2: Виберіть план, який узгоджується з вашими цілями в розділі Smart Running Plans.
- Крок 3: Налаштуйте план за потребою, встановлюючи конкретні навчальні дні та нагадування.
- Крок 4: Синхронізуйте план зі своїм Huawei Watch Ultimate для керованих тренувань.
Хоча Huawei Watch Ultimate не пропонує заздалегідь вбудованих навчальних програм, таких як деякі інші годинники, його надійні функції відстеження та налаштування варіантів тренувань роблять його чудовим інструментом для бігунів, які прагнуть створити власні структуровані навчальні плани.
Цитати:
[1] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15771423/
[2] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[3] https://www.reddit.com/r/hwatch/comments/zhr3mb/huawei_health_indoor_treadmill_running_plan/
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15850729/
[5] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[6] https://www.dcrainmaker.com/2023/11/suunto-amoled-review.html
[7] https://consumer.huawei.com/ph/support/content/en-us15771423/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://www.youtube.com/watch?v=y2qsiwevrgc
[10] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15850729/