Huawei Watch Ultimate è uno smartwatch robusto progettato per gli appassionati di fitness, che offre capacità di tracciamento complete di allenamento, inclusa la corsa. Sebbene non menziona specificamente un programma di formazione in esecuzione integrato come quelli che si trovano su alcuni altri dispositivi, fornisce una varietà di funzionalità che possono supportare gli allenamenti di corsa strutturati.
Funzioni chiave
per l'esecuzione
1. Tracciamento di corsa completa: The Huawei Watch Ultimate Excels nelle corse di tracciamento, offrendo metriche dettagliate come tempo di recupero, stress aerobico/anaerobico, informazioni VO2 MAX, GPS e PACE. Questi dati possono essere utilizzati per creare piani di formazione personalizzati analizzando le prestazioni passate e impostando obiettivi futuri [2].
2. Allenamenti personalizzabili: sebbene non specificamente per l'esecuzione, l'orologio consente agli utenti di creare allenamenti personalizzati utilizzando l'app Huawei Health. Gli utenti possono personalizzare i loro piani di formazione in base ai loro obiettivi e al programma, che possono essere sincronizzati con l'orologio per gli allenamenti guidati [4] [10].
3. Modalità di spedizione: sebbene non sia un programma di esecuzione tradizionale, la modalità di spedizione è utile per la corsa in pista. Consente agli utenti di impostare waypoint GPS, tenere traccia dei loro progressi e rimanere orientati durante le lunghe corse o le escursioni. Questa funzione può essere particolarmente utile per i corridori che amano la corsa fuoristrada o avventura [2] [5].
4. Modalità di corsa interna ed esterna: l'orologio supporta le modalità di corsa sia interne che esterne. L'esecuzione interna non utilizza GPS, consentendo agli utenti di regolare manualmente la distanza in base alle letture del tapis roulant. Questa flessibilità è vantaggiosa per i corridori che hanno diviso la loro formazione tra ambienti esterni e interni [3].
Creazione di un piano in esecuzione
Per creare un piano di corsa strutturato con l'orologio Huawei Ultimate, gli utenti possono sfruttare l'app Huawei Health per progettare un piano di formazione personalizzato. Ecco come:
- Passaggio 1: aprire l'app Huawei Health e passare alla sezione ESERCIZIO.
- Passaggio 2: scegli un piano che si allinea con i tuoi obiettivi nella sezione Piani di corsa intelligente.
- Passaggio 3: personalizzare il piano secondo necessità, impostando giorni di allenamento specifici e promemoria.
- Passaggio 4: sincronizza il piano per il tuo watch Huawei Ultimate per gli allenamenti guidati.
Mentre Huawei Watch Ultimate non offre programmi di formazione di corsa pre-costruiti come alcuni altri orologi, le sue robuste funzionalità di tracciamento e le opzioni di allenamento personalizzabili lo rendono uno strumento eccellente per i corridori che desiderano creare i propri piani di formazione strutturati.
Citazioni:
[1] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15771423/
[2] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[3] https://www.reddit.com/r/hwatch/comments/zhr3mb/huawei_health_indoor_treadmill_running_plan/
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15850729/
[5] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[6] https://www.dcrainmaker.com/2023/11/suunto-amoled-review.html
[7] https://consumer.huawei.com/ph/support/content/en-us15771423/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://www.youtube.com/watch?v=y2qsiwevrgc
[10] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15850729/