Huawei Watch Ultimate es un reloj inteligente robusto diseñado para entusiastas del fitness, que ofrece capacidades integrales de seguimiento de entrenamiento, incluida la ejecución. Si bien no menciona específicamente un programa de capacitación en ejecución incorporado como los que se encuentran en otros dispositivos, proporciona una variedad de características que pueden soportar entrenamientos de ejecución estructurados.
Características clave para ejecutar
1. Seguimiento integral de la carrera: el Huawei Watch Ultimate sobresale en las ejecuciones de seguimiento, ofreciendo métricas detalladas como el tiempo de recuperación, el estrés aeróbico/anaeróbico, VO2 MAX, GPS e información de segmento de ritmo. Estos datos se pueden utilizar para crear planes de capacitación personalizados analizando el rendimiento pasado y estableciendo objetivos futuros [2].
2. Entrenamientos personalizables: aunque no es específicamente para ejecutar, el reloj permite a los usuarios crear entrenamientos personalizados utilizando la aplicación Huawei Health. Los usuarios pueden adaptar sus planes de capacitación en función de sus objetivos y horario, que pueden sincronizarse con la vigilancia de entrenamientos guiados [4] [10].
3. Modo de expedición: aunque no es un programa de ejecución tradicional, el modo de expedición es útil para la ejecución de senderos. Permite a los usuarios establecer Waypoints GPS, rastrear su progreso y mantenerse orientado durante las carreras largas o caminatas. Esta característica puede ser particularmente útil para los corredores que disfrutan de la carrera fuera de carretera o aventura [2] [5].
4. Modos de carrera interior y exterior: el reloj admite modos de carrera interiores y exteriores. La carrera interior no usa GPS, lo que permite a los usuarios ajustar manualmente la distancia en función de las lecturas de la cinta de correr. Esta flexibilidad es beneficiosa para los corredores que dividen su entrenamiento entre entornos al aire libre y interiores [3].
Crear un plan de ejecución
Para crear un plan de ejecución estructurado con Huawei Watch Ultimate, los usuarios pueden aprovechar la aplicación Huawei Health para diseñar un plan de capacitación personalizado. Aquí es como:
- Paso 1: Abra la aplicación Huawei Health y navegue a la sección de ejercicios.
- Paso 2: elija un plan que se alinee con sus objetivos bajo la sección de planes de carrera inteligente.
- Paso 3: Personalice el plan según sea necesario, estableciendo días de capacitación específicos y recordatorios.
- Paso 4: sincronice el plan con su reloj Huawei Ultimate para entrenamientos guiados.
Si bien el Huawei Watch Ultimate no ofrece programas de capacitación de ejecución previos a la construcción como otros relojes, sus características de seguimiento robustas y sus opciones de entrenamiento personalizables lo convierten en una excelente herramienta para corredores que buscan crear sus propios planes de capacitación estructurados.
Citas:
[1] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15771423/
[2] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[3] https://www.reddit.com/r/hwatch/comments/zhr3mb/huawei_health_indoor_treadmill_running_plan/
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15850729/
[5] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[6] https://www.dcrainmaker.com/2023/11/suunto-amoled-review.html
[7] https://consumer.huawei.com/ph/support/content/en-us15771423/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://www.youtube.com/watch?v=y2qsiwevrgc
[10] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15850729/