Huawei Watch Ultimate on vahva älykello, joka on suunniteltu kuntoharrastajille, jotka tarjoavat kattavia harjoitusten seurantaominaisuuksia, mukaan lukien juokseminen. Vaikka siinä ei mainita erityisesti sisäänrakennettua juoksuharjoitteluohjelmaa, kuten joillekin muille laitteille löytyy, se tarjoaa erilaisia ominaisuuksia, jotka voivat tukea jäsenneltyjä juoksuharjoituksia.
avainominaisuudet käynnissä
1. Kattava juoksureuranta: Huawei Watch Ultimate Excels seurantajuoksussa, joka tarjoaa yksityiskohtaisia mittareita, kuten palautumisaika, aerobinen/anaerobinen stressi, VO2 Max, GPS ja PACE -segmenttitiedot. Tätä tietoa voidaan käyttää henkilökohtaisten koulutussuunnitelmien luomiseen analysoimalla aiempia suorituksia ja asettamalla tulevaisuuden tavoitteita [2].
2. Mukautettavissa olevat harjoitukset: Vaikka kello ei ole erityisesti juoksemista varten, kello antaa käyttäjille mahdollisuuden luoda mukautettuja harjoituksia Huawei Health -sovelluksen avulla. Käyttäjät voivat räätälöidä koulutussuunnitelmansa tavoitteidensa ja aikataulunsa perusteella, jotka voidaan synkronoida ohjattujen harjoitusten tarkkailuun [4] [10].
3. Expedition -tila: Vaikka Expedition Mode ei ole perinteinen käynnissä oleva ohjelma, retkikunta on hyödyllinen polun käynnissä. Sen avulla käyttäjät voivat asettaa GPS -reittipisteitä, seurata heidän etenemistään ja pysyä suuntautuneena pitkien ajojen tai retkien aikana. Tämä ominaisuus voi olla erityisen hyödyllinen juoksijoille, jotka nauttivat maastosta tai seikkailusta [2] [5].
4. Sisä- ja ulkotilojen ulkotiloja: Kellon tukee sekä sisä- että ulkoilmatiloja. Sisätilojen käyttö ei käytä GPS: ää, jolloin käyttäjät voivat säätää etäisyyttä manuaalisesti juoksumattojen lukemien perusteella. Tämä joustavuus on hyödyllinen juoksijoille, jotka jakavat koulutuksensa ulko- ja sisäympäristöjen välillä [3].
juoksusuunnitelman luominen
Luodaan jäsennelty juoksusuunnitelma Huawei Watch Ultimate -sovelluksen kanssa käyttäjät voivat hyödyntää Huawei Health -sovellusta räätälöidyn koulutussuunnitelman suunnitteluun. Tässä: miten:
- Vaihe 1: Avaa Huawei Health -sovellus ja siirry harjoitusosaan.
- Vaihe 2: Valitse suunnitelma, joka vastaa tavoitteidesi kanssa Smart Running Plan -osiossa.
- Vaihe 3: Mukauta suunnitelma tarpeen mukaan, asettamalla tiettyjä koulutuspäiviä ja muistutuksia.
- Vaihe 4: Synkronoi suunnitelma Huawei Watch Ultimate -sovelluksellesi opastetuista harjoituksista.
Vaikka Huawei Watch Ultimate ei tarjoa ennalta rakennettuja harjoitusohjelmia, kuten jotkut muut kellot, sen vankat seurantaominaisuudet ja muokattavat harjoitusvaihtoehdot tekevät siitä erinomaisen työkalun juoksijoille, jotka haluavat luoda omia jäsenneltyjä harjoitussuunnitelmiaan.
Viittaukset:
[1] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15771423/
[2] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[3] https://www.reddit.com/r/hwatch/comments/zhr3mb/huawei_health_indoor_treadmill_running_plan/
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15850729/
[5] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[6] https://www.dcrainmaker.com/2023/11/suunto-amoled-review.html
[7] https://consumer.huawei.com/ph/support/content/en-us15771423/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://www.youtube.com/watch?v=Y2qsiwevrgc
[10] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15850729/