Huawei Watch Ultimate je robustní chytré hodinky navržené pro nadšence fitness a nabízí komplexní možnosti sledování tréninku, včetně běhu. I když to konkrétně nezmiňuje vestavěný běžecký tréninkový program, jako je ty, které se nacházejí na některých jiných zařízeních, poskytuje řadu funkcí, které mohou podporovat strukturovaná běžecká cvičení.
Klíčové funkce pro běh
1. Komplexní sledování běhu: Huawei sledují Ultimate Excels při sledování běhů a nabízejí podrobné metriky, jako je doba zotavení, aerobní/anaerobní stres, Vo2 Max, GPS a informace o segmentu Pace. Tato data lze použít k vytvoření personalizovaných školení analýzou minulých představení a stanovením budoucích cílů [2].
2. Přizpůsobitelné cvičení: Ačkoli to není speciálně pro spuštění, hodinky umožňují uživatelům vytvářet vlastní cvičení pomocí aplikace Huawei Health App. Uživatelé mohou přizpůsobit své tréninkové plány na základě svých cílů a harmonogramu, které lze synchronizovat s Watch for Guided Workouts [4] [10].
3. Expediční režim: Ačkoli to není tradiční běžící program, expediční režim je užitečný pro běh stezek. Umožňuje uživatelům nastavit trasové body GPS, sledovat jejich pokrok a zůstat orientován během dlouhých běhů nebo túra. Tato funkce může být zvláště užitečná pro běžce, kteří si užívají terénní nebo dobrodružné běh [2] [5].
4. Indoor and Outdoor Running Režimy: Watch podporuje režimy vnitřní i venkovní běh. Vnitřní běh nepoužívá GPS, což uživatelům umožňuje ručně upravit vzdálenost na základě odečtů běžeckého pásu. Tato flexibilita je prospěšná pro běžce, kteří rozdělí školení mezi venkovní a vnitřní prostředí [3].
Vytvoření běžeckého plánu
Chcete -li vytvořit strukturovaný plán běhu s HUAWEI Watch Ultimate, mohou uživatelé využít aplikaci Huawei Health k navrhování přizpůsobeného plánu školení. Jak to:
- Krok 1: Otevřete aplikaci Heawei Health App a přejděte do sekce cvičení.
- Krok 2: Vyberte plán, který je v souladu s vašimi cíli v sekci Smart Running Plans.
- Krok 3: Přizpůsobte si plán podle potřeby, nastavte konkrétní tréninkové dny a připomenutí.
- Krok 4: Synchronizace plánu s vašimi Huawei Sledujte Ultimate pro cvičení s průvodcem.
Zatímco Huawei Watch Ultimate nenabízí předem vytvořené běžecké vzdělávací programy, jako jsou některé jiné hodinky, jeho robustní funkce sledování a přizpůsobitelné možnosti tréninku z něj činí vynikající nástroj pro běžce, kteří se snaží vytvořit své vlastní strukturované plány tréninku.
Citace:
[1] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15771423/
[2] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[3] https://www.reddit.com/r/hwatch/comments/zhr3mb/huawei_health_indoor_treadmill_running_plan/
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15850729/
[5] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[6] https://www.dcrainmaker.com/2023/11/suunt-amoled-review.html
[7] https://consumer.huawei.com/ph/support/content/en-us15771423/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://www.youtube.com/watch?v=Y2QSIWEVRGC
[10] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15850729/