Huawei Watch Ultimate on kindel nutikella, mis on mõeldud fitnessihuvilistele, pakkudes põhjalikke treeningu jälgimisvõimalusi, sealhulgas jooksmist. Ehkki selles ei mainita konkreetselt sisseehitatud jooksutreeninguprogrammi nagu need, mida leidub mõnes teises seadmes, pakub see mitmesuguseid funktsioone, mis toetavad struktureeritud jooksutreeninguid.
Käivitamiseks võtmefunktsioonid
1. põhjalik jooksujälgimine: Huawei Watch Ultimate Excels jälgimisel, pakkudes üksikasjalikke mõõdikuid nagu taastumisaeg, aeroobne/anaeroobne stress, VO2 Max, GPS ja temposegmentide teave. Neid andmeid saab kasutada isikupärastatud koolitusplaanide loomiseks, analüüsides varasemaid esinemisi ja seades tulevasi eesmärke [2].
2. Kohandatavad treeningud: kuigi mitte spetsiaalselt käivitamiseks, võimaldab käekell kasutajatel luua kohandatud treeninguid Huawei terviserakenduse abil. Kasutajad saavad oma koolitusplaanid kohandada eesmärkide ja ajakava põhjal, mida saab sünkroonida juhendatud treeningute valvega [4] [10].
3. Ekspeditsioonirežiim: kuigi see pole traditsiooniline tööprogramm, on ekspeditsioonirežiim radade tööks kasulik. See võimaldab kasutajatel seada GPS -i teekonnapunkte, jälgida oma edusamme ja püsida pikkade jooksude või matkade ajal orienteeritud. See funktsioon võib olla eriti kasulik jooksjatele, kes naudivad maastikku või seiklusi [2] [5].
4. sise- ja välijooksurežiimid: käekell toetab nii sise- kui ka välistingimustes kasutatavaid režiime. Siseruumides ei kasutata GPS -i, võimaldades kasutajatel jooksulindi näitude põhjal vahemaa käsitsi reguleerida. See paindlikkus on kasulik jooksjatele, kes jagavad oma treeninguid välistingimustes ja sisekeskkonna vahel [3].
Tööplaani loomine
Huawei Watchi Ultimate'iga struktureeritud jooksuplaani loomiseks saavad kasutajad Huawei terviserakenduse kohandatud koolitusplaani kavandamiseks kasutada. Siin on kuidas:
- 1. samm: avage rakendus Huawei ja liikuge treeningu jaotisse.
- 2. samm: valige plaan, mis vastab teie eesmärkidele jaotises Smart Rush Plans.
- 3. samm: kohandage plaani vastavalt vajadusele, seadistades konkreetsed treeningpäevad ja meeldetuletused.
- 4. samm: sünkroonige plaan oma Huawei Watch Ultimate'iga juhendatud treeningute jaoks.
Kuigi Huawei Watch Ultimate ei paku eelnevalt ehitatud jooksuprogramme nagu mõned muud kellad, muudavad selle kindlad jälgimisfunktsioonid ja kohandatavad treeningvõimalused selle suurepäraseks tööriistaks jooksjatele, kes soovivad luua oma struktureeritud treeningplaanid.
Tsitaadid:
[1] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15771423/
[2] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
]
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15850729/
[5] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[6] https://www.dcrainmaker.com/2023/11/suunto-amoled-review.html
[7] https://consumer.huawei.com/ph/support/content/en-us15771423/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://www.youtube.com/watch?v=Y2QSIWEVRGC
[10] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15850729/