A Huawei Watch Ultimate egy robusztus intelligens óra, amelyet fitnesz rajongói számára terveztek, és átfogó edzéskövetési képességeket kínálnak, beleértve a futást is. Noha nem említi kifejezetten a beépített futó edzési programot, mint például néhány más eszközön található, különféle funkciókat kínál, amelyek támogathatják a strukturált futó edzéseket.
A futás legfontosabb funkciói
1. átfogó futási nyomkövetés: A Huawei Watch Ultimate Excels a követés során, olyan részletes mutatókat kínál, mint például a helyreállítási idő, az aerob/anaerob stressz, a VO2 Max, a GPS és a PACE szegmens információk. Ezek az adatok felhasználhatók személyre szabott képzési tervek elkészítésére a múltbeli előadások elemzésével és a jövőbeli célok meghatározásával [2].
2. Testreszabható edzések: Bár nem kifejezetten a futtatáshoz, az óra lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy egyedi edzéseket hozzanak létre a Huawei Health alkalmazás segítségével. A felhasználók céljaik és ütemtervük alapján testreszabhatják képzési terveiket, amelyek szinkronizálhatók az irányított edzések órájával [4] [10].
3. Expeditációs mód: Noha nem hagyományos futási program, az Expedition mód hasznos a nyomvonal futásához. Ez lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy beállítsák a GPS útpontjait, nyomon kövessék előrehaladásukat, és hosszú távon vagy túrákban maradjanak orientálva. Ez a szolgáltatás különösen hasznos lehet azoknak a futóknak, akik az off-road-ot vagy a kaland futását élvezik [2] [5].
4. Beltéri és kültéri futási módok: Az óra támogatja a beltéri és a kültéri futási módokat. A beltéri futás nem használja a GPS -t, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy a futópad -leolvasások alapján manuálisan beállítsák a távolságot. Ez a rugalmasság előnyös azoknak a futóknak, akik felosztják képzésüket a kültéri és a beltéri környezet között [3].
Futási terv létrehozása
A Huawei Watch Ultimate strukturált futási tervének elkészítéséhez a felhasználók kihasználhatják a Huawei Health alkalmazást egy testreszabott képzési terv kidolgozására. Itt: hogyan:
- 1. lépés: Nyissa meg a Huawei Health alkalmazást, és keresse meg a gyakorlat részt.
- 2. lépés: Válasszon egy olyan tervet, amely igazodik a céljaival az intelligens futási tervek szakasz alatt.
- 3. lépés: A tervet szükség szerint testreszabhatja, konkrét edzési napokat és emlékeztetőket állítva be.
- 4. lépés: Szinkronizálja a tervet a Huawei Watch Ultimate -val az irányított edzésekhez.
Míg a Huawei Watch Ultimate nem kínál előre épített edzési programokat, mint például néhány más órát, a robusztus nyomkövető funkciók és a testreszabható edzés lehetőségei kiváló eszközt jelentenek a futók számára, akik saját strukturált képzési terveket készítenek.
Idézetek:
[1] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15771423/
[2] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
[3] https://www.reddit.com/r/hwatch/comments/zhr3mb/huawei_health_indoor_treadmill_running_plan/
[4] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us15850729/
[5] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[6] https://www.dcrainmaker.com/2023/11/suunto-amoled-review.html
[7] https://consumer.huawei.com/ph/support/content/en-us15771423/
[8] https://www.youtube.com/watch?v=jnzpj4fhlek
[9] https://www.youtube.com/watch?v=y2qsiwevrgc
[10] https://consumer.huawei.com/ie/support/content/en-gb15850729/