Onko olemassa ainutlaatuisia kuntoominaisuuksia, jotka ovat yksinoikeudella Versa 4: lle

1. Päivittäinen valmiuspiste: Tämä ominaisuus, saatavana Fitbit Premium -sovelluksella, tarjoaa henkilökohtaisia ​​näkemyksiä siitä, onko kehosi valmis haastavaan harjoitteluun vai tarvitaanko palautuspäivää. Siinä otetaan huomioon tekijät, kuten unen laatu, viimeaikainen liikunta ja sykevaihtelu, antaa sinulle valmiuspisteet, jotka auttavat sinua suunnittelemaan harjoituksiasi tehokkaammin [2] [3] [4].

2. 40+ liikuntamuodot: Versa 4 sisältää laajan valikoiman liikuntamuotoja, voimaharjoittelusta ja HIIT: stä melontaan ja stand-up-melolautailuun. Tämän lajikkeen avulla käyttäjät voivat seurata tiettyjä toimintoja ja tarkastella reaaliaikaisia ​​tilastoja suoraan kellolla [1] [3] [4].

3. Aktiivisen vyöhykkeen minuutteja: Tämä ominaisuus seuraa erilaisia ​​sykevyöhykkeillä vietettyä aikaa harjoittelujen aikana tarjoamalla kaksinkertaista minuuttia kardio- tai huippuvyöhykkeiden toimintoihin. Se auttaa käyttäjiä ymmärtämään harjoituksen voimakkuuttaan ja ansaitsemaan palkkioita kovemman työntämisestä [1] [3] [4].

4. Sisäänrakennettu GPS: Versa 4 tarjoaa sisäänrakennetut GPS: n, jolloin käyttäjät voivat seurata tahdissa ja etäisyyksiä ulkoiluharjoittelujen aikana ilman, että tarvitset puhelinta lähistöllä. Tämä ominaisuus on erityisen hyödyllinen juoksijoille, pyöräilijöille ja retkeilijöille [1] [3] [4].

5. SmartTrack Automaattinen harjoituksen tunnistaminen: Vaikka tämä ominaisuus ei ole ainutlaatuinen Versa 4: lle, tämä ominaisuus havaitsee ja tallentaa tiettyjä harjoituksia vähintään 15 minuutin toiminnan jälkeen, kuten kävely, juokseminen ja uinti. Toisin kuin jotkut kilpailijat, se ei kuitenkaan hälytä sinua ranteessa, kun se alkaa seurata harjoitusta; Sen sijaan se tallentaa sovelluksen tiedot [1] [7].

6. Cardio Fitness -pistemäärä: Tämä ominaisuus arvioi kuntotasosi VO2 -maxin perusteella ja tarjoaa käsityksen siitä, kuinka hyvin kehosi käyttää happea liikunnan aikana. Se auttaa käyttäjiä seuraamaan sydän- ja verisuonitautoa ajan myötä [2] [4].

7. Henkilökohtaiset harjoitukset Fitbit Premium -sovelluksella: Versa 4 tarjoaa pääsyn Fitbit -kouluttajien ja kumppaneiden, kuten Les Mills ja Aaptiv, kasvavalle harjoittelukokoelmalle. Näihin harjoituksiin pääsee Fitbit -sovelluksen kautta ja tarjota käyttäjille erilaisia ​​liikuntavaihtoehtoja pysyäkseen motivoituneina [2] [3].

Kaiken kaikkiaan, vaikka Versa 4 ei ehkä tarjoa edistyneitä mittareita, kuten kadenssi tai askelpituus juoksijoille, sen kattava ominaisuusjoukko tekee siitä erinomaisen valinnan satunnaisille harjoittajille, jotka haluavat sekoittaa rutiiniaan ja seurata erilaisia ​​aktiviteetteja.