Ci sono caratteristiche di fitness uniche esclusive per il Versa 4

1. Punteggio di prontezza quotidiano: questa funzione, disponibile con Fitbit Premium, fornisce approfondimenti personalizzati sul fatto che il tuo corpo sia pronto per un allenamento impegnativo o ha bisogno di un giorno di recupero. Considera fattori come la qualità del sonno, l'esercizio recente e la variabilità della frequenza cardiaca per darti un punteggio di prontezza, aiutandoti a pianificare i tuoi allenamenti in modo più efficace [2] [3] [4].

2. 40+ Modalità di esercizio: il Versa 4 include una vasta gamma di modalità di esercizio, dall'allenamento della forza e HIIT al kayak e al paddleboarding stand-up. Questa varietà consente agli utenti di tenere traccia delle attività specifiche e visualizzare le statistiche in tempo reale direttamente sull'orologio [1] [3] [4].

3. Minute della zona attiva: questa funzione tiene traccia del tempo trascorso in diverse zone di frequenza cardiaca durante gli allenamenti, fornendo doppi minuti per le attività in cardio o zone di picco. Aiuta gli utenti a capire l'intensità dell'allenamento e guadagnare premi per spingere più forte [1] [3] [4].

4. GPS integrato: il Versa 4 offre GPS integrato, consentendo agli utenti di tenere traccia del ritmo e della distanza durante gli allenamenti esterni senza bisogno di un telefono nelle vicinanze. Questa funzione è particolarmente utile per corridori, ciclisti e escursionisti [1] [3] [4].

5. Riconoscimento automatico degli esercizi SmartTrack: sebbene non unico per Versa 4, questa funzione rileva e registra automaticamente determinati allenamenti dopo almeno 15 minuti di attività, come camminare, correre e nuotare. Tuttavia, a differenza di alcuni concorrenti, non ti avvisa al polso quando inizia a monitorare un allenamento; Invece, registra i dati nell'app [1] [7].

6. Punte di fitness cardio: questa funzionalità stima il livello di fitness in base al tuo VO2 Max, fornendo approfondimenti su quanto bene il tuo corpo utilizza ossigeno durante l'esercizio. Aiuta gli utenti a monitorare il loro fitness cardiovascolare nel tempo [2] [4].

7. Allenamenti personalizzati con Fitbit Premium: il Versa 4 offre l'accesso a una crescente collezione di allenamenti da formatori Fitbit e partner come Les Mills e Aaptiv. È possibile accedere a questi allenamenti tramite l'app Fitbit e offrono agli utenti diverse opzioni di esercizio per rimanere motivati ​​[2] [3].

Nel complesso, mentre il Versa 4 potrebbe non offrire metriche avanzate come Cadence o Stride Lunghezza per i corridori, la sua serie completa di funzionalità lo rende una scelta eccellente per gli esercizi casuali che cercano di mescolare la loro routine e tenere traccia di una varietà di attività.