Ali obstajajo kakšne edinstvene fitnes lastnosti ekskluzivne za Versa 4

1. Dnevna ocena pripravljenosti: Ta funkcija, ki je na voljo s Fitbit Premium, ponuja prilagojen vpogled v to, ali je vaše telo pripravljeno na zahtevno vadbo ali potrebuje dan okrevanja. Upošteva dejavnike, kot so kakovost spanja, nedavna vadba in spremenljivost srčnega utripa, da vam omogočijo oceno pripravljenosti in vam pomagajo učinkoviteje načrtovati vadbe [2] [3] [4].

2. 40+ Načini vadbe: Versa 4 vključuje široko paleto načinov vadbe, od treninga moči in hiit do kajakaštva in stand-up veslanje. Ta raznolikost uporabnikom omogoča, da spremljajo posebne dejavnosti in si ogledajo statistiko v realnem času neposredno na uri [1] [3] [4].

3. Zapisnike aktivne cone: Ta funkcija sledi času, porabljenem v različnih območjih srčnega utripa med vadbo, kar zagotavlja dvojne minute za dejavnosti v kardio ali vrhunskih conah. Uporabnikom pomaga razumeti svojo intenzivnost vadbe in si zaslužijo nagrade za močnejše potiskanje [1] [3] [4].

4. Vgrajeni GPS: Versa 4 ponuja vgrajen GPS, ki uporabnikom omogoča, da med vadbami na prostem spremljajo tempo in razdaljo, ne da bi v bližini potrebovali telefon. Ta funkcija je še posebej uporabna za tekače, kolesarje in pohodnike [1] [3] [4].

5. Samodejno prepoznavanje vadbe SmartTrack: Čeprav ni edinstvena za Versa 4, ta funkcija samodejno zazna in beleži določene vadbe po vsaj 15 minutah dejavnosti, kot so hoja, tek in plavanje. Vendar pa vas za razliko od nekaterih tekmovalcev ne opozori na zapestje, ko začne slediti vadbi; Namesto tega zapisuje podatke v aplikaciji [1] [7].

6. Ocena kardio fitnesa: Ta funkcija ocenjuje vašo kondicijsko raven na podlagi vašega VO2 Max, kar zagotavlja vpogled v to, kako dobro vaše telo med vadbo uporablja kisik. Uporabnikom pomaga spremljati njihovo srčno -žilno kondicijo skozi čas [2] [4].

7. Prilagojene vadbe s Fitbit Premium: The Versa 4 ponuja dostop do vse večje zbirke vadb trenerjev in partnerjev Fitbita, kot sta Les Mills in Aaptiv. Do teh vad je mogoče dostopati prek aplikacije Fitbit in uporabnikom omogočiti raznolike možnosti vadbe, da ostanejo motivirani [2] [3].

Na splošno, čeprav Versa 4 morda ne ponuja naprednih meritev, kot sta Cadence ali Stride Lender for Runners, je njegov celovit nabor funkcij odlična izbira za priložnostne vadbe, ki želijo pomešati svojo rutino in slediti številnim dejavnostim.