Ar yra kokių nors unikalių kūno rengybos funkcijų, išskirtinių „Versa 4“

1. Dienos pasirengimo balas: Ši funkcija, kurią galima įsigyti su „Fitbit Premium“, suteikia individualizuotų įžvalgų apie tai, ar jūsų kūnas yra pasirengęs sudėtingai treniruotėms, ar reikia atkūrimo dienos. Jame atsižvelgiama į tokius veiksnius kaip miego kokybė, naujausi pratimai ir širdies ritmo kintamumas, kad suteiktumėte pasirengimo balą, padedant efektyviau suplanuoti treniruotes [2] [3] [4].

2. 40 ir daugiau mankštos režimų: „Versa 4“ apima platų mankštos režimų spektrą, pradedant nuo jėgos treniruotės ir HIIT, baigiant baidarėmis ir stand-up irklavimo lentelėmis. Ši veislė leidžia vartotojams sekti konkrečią veiklą ir tiesiogiai žiūrėti realiojo laiko statistiką laikrodyje [1] [3] [4].

3. Aktyvios zonos protokolai: Ši savybė seka laiką, praleistą skirtingose ​​širdies ritmo zonose treniruotėse, suteikdamas dvigubas minutes kardio ar smailės zonoms veiklai. Tai padeda vartotojams suprasti jų treniruotės intensyvumą ir uždirbti atlygį už tai, kad stipriau stumia [1] [3] [4].

4. Integruotas GPS: „Versa 4“ siūlo įmontuotą GPS, leidžiantį vartotojams sekti tempą ir atstumą lauko treniruotėse, nereikia netoliese esančio telefono. Ši savybė yra ypač naudinga bėgikams, dviratininkams ir keliautojams [1] [3] [4].

5. „SmartTrack“ automatinis pratimų atpažinimas: Nors ši funkcija nėra būdinga tik „Versa 4“, ji automatiškai nustato ir užfiksuoja tam tikras treniruotes po mažiausiai 15 minučių veiklos, tokios kaip vaikščiojimas, bėgimas ir plaukimas. Tačiau, skirtingai nuo kai kurių konkurentų, jis neperžengia jūsų ant riešo, kai jis pradeda sekti treniruotę; Vietoj to, jis įrašo duomenis programoje [1] [7].

6. „Cardio Fitness“ balas: Ši funkcija įvertina jūsų kūno rengybos lygį pagal jūsų „Vo2 Max“, pateikdamas įžvalgų apie tai, kaip gerai jūsų kūnas mankštos metu naudoja deguonį. Tai padeda vartotojams stebėti savo širdies ir kraujagyslių būklę laikui bėgant [2] [4].

7. Individualizuotos treniruotės naudojant „Fitbit Premium“: „Versa 4“ siūlo prieigą prie augančios „Fitbit“ trenerių ir partnerių, tokių kaip „Les Mills“ ir „Aaptiv“, treniruotes. Šias treniruotes galima pasiekti naudojant „Fitbit“ programą ir suteikti vartotojams įvairias mankštos galimybes, kad būtų galima išlikti motyvuoti [2] [3].

Apskritai, nors „Versa 4“ gali nepasiūlyti patobulintos metrikos, tokios kaip „Cadence“ ar „Stride“ ilgis bėgikams, jo išsamus funkcijų rinkinys yra puikus pasirinkimas atsitiktiniams mankštininkams, norintiems sumaišyti savo kasdienybę ir sekti įvairias veiklas.