Чи є якісь унікальні функції фітнесу, ексклюзивні для Versa 4

1. Оцінка щоденної готовності: Ця функція, доступна з Fitbit Premium, дає персоналізовані уявлення про те, чи готовий ваш організм до складного тренування чи потребує дня відновлення. Він враховує такі фактори, як якість сну, останні вправи та мінливість серцевих скорочень, щоб дати вам оцінку готовності, допомагаючи ефективніше спланувати тренування [2] [3] [4].

2. 40+ режимів вправ: Versa 4 включає широкий спектр режимів фізичних вправ, від силових тренувань та HIIT до катання на байдарках та стенд-ап. Цей сорт дозволяє користувачам відстежувати конкретні заходи та переглядати статистику в режимі реального часу безпосередньо на годиннику [1] [3] [4].

3. Активні хвилини зони: Ця функція відстежує час, проведений в різних зонах серцевих скорочень під час тренувань, забезпечуючи подвійні хвилини діяльності в кардіо або пікових зонах. Це допомагає користувачам зрозуміти їх інтенсивність тренувань та заробляти нагороди за те, що сильніше натискає [1] [3] [4].

4. Вбудований GPS: Versa 4 пропонує вбудований GPS, що дозволяє користувачам відстежувати темпи та відстань під час тренувань на свіжому повітрі, не потребуючи телефону поблизу. Ця функція особливо корисна для бігунів, велосипедистів та туристів [1] [3] [4].

5. Розпізнавання автоматичного вправи SmartTrack: Хоча не унікальний для Versa 4, ця функція автоматично виявляє та записує певні тренування через щонайменше 15 хвилин активності, таких як ходьба, біг та плавання. Однак, на відміну від деяких конкурентів, він не попереджає вас про зап'ястя, коли він починає відстежувати тренування; Натомість він записує дані в додатку [1] [7].

6. Оцінка кардіо фітнесу: Ця функція оцінює ваш рівень фітнесу на основі вашого максимуму VO2, даючи уявлення про те, наскільки добре ваш організм використовує кисень під час фізичних вправ. Це допомагає користувачам контролювати свою серцево -судинну форму з часом [2] [4].

7. Персоналізовані тренування з Fitbit Premium: Versa 4 пропонує доступ до зростаючої колекції тренувань від тренерів та партнерів Fitbit, таких як Les Mills та Aaptiv. До цих тренувань можна отримати доступ через додаток Fitbit та надати користувачам різноманітні варіанти вправ, щоб залишатися мотивованими [2] [3].

В цілому, хоча Versa 4 може не пропонувати вдосконалених показників, таких як каденція або довжина кроків для бігунів, його всебічний набір функцій робить його відмінним вибором для випадкових вправ, які хочуть змішати свою рутину та відстежувати різноманітні заходи.