Apakah ada fitur kebugaran unik yang eksklusif untuk Versa 4

1. Skor Kesiapan Harian: Fitur ini, tersedia dengan Fitbit Premium, memberikan wawasan yang dipersonalisasi tentang apakah tubuh Anda siap untuk latihan yang menantang atau membutuhkan hari pemulihan. Ini mempertimbangkan faktor -faktor seperti kualitas tidur, latihan terbaru, dan variabilitas detak jantung untuk memberi Anda skor kesiapan, membantu Anda merencanakan latihan Anda secara lebih efektif [2] [3] [4].

2. 40+ Mode Latihan: Versa 4 mencakup berbagai mode latihan, dari latihan kekuatan dan HIIT hingga kayak dan stand-up paddleboarding. Variasi ini memungkinkan pengguna untuk melacak aktivitas tertentu dan melihat statistik real-time secara langsung di arloji [1] [3] [4].

3. Active Zone Minutes: Fitur ini melacak waktu yang dihabiskan di zona detak jantung yang berbeda selama latihan, memberikan menit ganda untuk kegiatan di zona kardio atau puncak. Ini membantu pengguna memahami intensitas latihan mereka dan mendapatkan hadiah untuk mendorong lebih keras [1] [3] [4].

4. GPS bawaan: Versa 4 menawarkan GPS bawaan, memungkinkan pengguna untuk melacak kecepatan dan jarak selama latihan di luar ruangan tanpa memerlukan telepon di dekatnya. Fitur ini sangat berguna untuk pelari, pengendara sepeda, dan pejalan kaki [1] [3] [4].

5. SmartTrack Pengenalan Latihan Otomatis: Meskipun tidak unik untuk Versa 4, fitur ini secara otomatis mendeteksi dan merekam latihan tertentu setelah setidaknya 15 menit aktivitas, seperti berjalan, berlari, dan berenang. Namun, tidak seperti beberapa pesaing, itu tidak mengingatkan Anda di pergelangan tangan ketika mulai melacak latihan; Sebaliknya, ia mencatat data di aplikasi [1] [7].

6. Skor Kebugaran Cardio: Fitur ini memperkirakan tingkat kebugaran Anda berdasarkan VO2 MAX Anda, memberikan wawasan tentang seberapa baik tubuh Anda menggunakan oksigen selama latihan. Ini membantu pengguna memantau kebugaran kardiovaskular mereka dari waktu ke waktu [2] [4].

7. Latihan yang dipersonalisasi dengan Fitbit Premium: Versa 4 menawarkan akses ke koleksi latihan yang berkembang dari pelatih dan mitra Fitbit seperti Les Mills dan Aaptiv. Latihan ini dapat diakses melalui aplikasi Fitbit dan memberikan pengguna opsi latihan yang beragam untuk tetap termotivasi [2] [3].

Secara keseluruhan, sementara Versa 4 mungkin tidak menawarkan metrik canggih seperti Cadence atau Stride Length untuk pelari, serangkaian fitur yang komprehensif menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk pelatih santai yang ingin mencampur rutinitas mereka dan melacak berbagai kegiatan.