Finns det några unika fitnessfunktioner exklusiva för Versa 4

1. Daglig beredskapspoäng: Den här funktionen, tillgänglig med Fitbit Premium, ger personlig insikt om huruvida din kropp är redo för en utmanande träning eller behöver en återhämtningsdag. Den beaktar faktorer som sömnkvalitet, nyligen träning och hjärtfrekvensvariabilitet för att ge dig en beredskapspoäng, vilket hjälper dig att planera dina träningspass mer effektivt [2] [3] [4].

2. 40+ träningslägen: Versa 4 innehåller ett brett utbud av träningslägen, från styrketräning och HIIT till kajakpaddling och stand-up paddleboarding. Denna sort gör det möjligt för användare att spåra specifika aktiviteter och se realtidsstatistik direkt på klockan [1] [3] [4].

3. Aktiva zonminuter: Den här funktionen spårar den tid som spenderas i olika pulszoner under träningspass, vilket ger dubbla minuter för aktiviteter i cardio eller toppzoner. Det hjälper användare att förstå sin träningsintensitet och tjäna belöningar för att driva hårdare [1] [3] [4].

4. Inbyggda GPS: Versa 4 erbjuder inbyggda GPS, vilket gör att användare kan spåra tempo och avstånd under utomhusträning utan att behöva en telefon i närheten. Denna funktion är särskilt användbar för löpare, cyklister och vandrare [1] [3] [4].

5. SmartTrack Automatisk träningsigenkänning: Även om den inte är unik för Versa 4, upptäcker och registrerar denna funktion automatiskt vissa träningspass efter minst 15 minuters aktivitet, till exempel promenader, löpning och simning. Till skillnad från vissa konkurrenter varnar det dig emellertid inte på handleden när den börjar spåra ett träningspass; Istället registrerar den data i appen [1] [7].

6. Cardio Fitness Score: Den här funktionen uppskattar din fitnessnivå baserat på din VO2 Max, vilket ger insikter om hur väl din kropp använder syre under träning. Det hjälper användare att övervaka sin kardiovaskulära kondition över tid [2] [4].

7. Personliga träningspass med Fitbit Premium: Versa 4 erbjuder tillgång till en växande samling träning från Fitbit -tränare och partners som Les Mills och Aaptiv. Dessa träningspass kan nås via Fitbit -appen och ger användarna olika träningsalternativ för att förbli motiverade [2] [3].

Sammantaget, medan Versa 4 kanske inte erbjuder avancerade mätvärden som kadens eller steglängd för löpare, gör dess omfattande uppsättning funktioner det till ett utmärkt val för avslappnade utövare som vill blanda upp sin rutin och spåra olika aktiviteter.