Huawei Watch Ultimate on suunniteltu menestymään harjoituksen seurannassa, ja se tarjoaa erilaisia ominaisuuksia, jotka palvelevat kuntoharrastajia. Vaikka se ei mainitse nimenomaisesti "palautumisajan" ja "aerobista/anaerobista stressiä" kaikissa lähteissä, se tarjoaa niihin liittyviä mittareita, jotka voivat auttaa käyttäjiä ymmärtämään heidän palautumistaan ja stressiä harjoituksen aikana.
Palautumisaika ja stressin seuranta:
- Kello voi seurata sykkeen palautumista, mikä on mitta siitä, kuinka nopeasti sykesi palaa normaaliin harjoituksen jälkeen. Tämä on osoitus aerobisesta kapasiteetista ja fyysisestä palautumisesta, joka liittyy läheisesti palautumisaikaan [3] [4].
- Huawein kuntoseurantajärjestelmä sisältää mittareita, kuten juoksukykyindeksi, harjoituskuorma ja VO2MAX, jotka ovat hyödyllisiä käyttäjän kuntotason ja palautustarpeiden ymmärtämisessä. Nämä mittarit ovat saatavilla tietyille harjoitusmuodoille, kuten juoksut, kävelyretket ja syklit [7] [9].
- Kello seuraa myös stressitasoja, joihin aerobiset ja anaerobiset toiminnot voivat vaikuttaa. Vaikka stressin seurantaominaisuus ei nimenomaisesti merkitä "aerobista/anaerobista stressiä", se voi antaa käsityksen siitä, kuinka harjoitukset vaikuttavat käyttäjän stressitasoon [1] [2].
Harjoittelutilat ja ominaisuudet:
- Huawei Watch Ultimate tarjoaa yli 100 harjoitusmuotoa, mukaan lukien ammattitaitoiset ja perusharjoitukset. Se sisältää ominaisuuksia, kuten GPS -seuranta, mikä on välttämätöntä ulkoiluaktiviteetteille, kuten juokseminen ja pyöräily [1] [9].
- Retkikunta
Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka Huawei Watch Ultimate ei seuraa nimenomaisesti "palautumisaikaa" ja "aerobista/anaerobista stressiä" erillisinä mittareina, se tarjoaa siihen liittyviä ominaisuuksia, jotka auttavat käyttäjiä seuraamaan palautumista ja stressiä harjoituksen aikana.
Viittaukset:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
.
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate