Huawei Watch Ultimate on loodud treenimise jälgimisel silma paista, pakkudes mitmesuguseid funktsioone, mis sobivad spordihuvilistele. Ehkki selles ei mainita kõigis allikates selgesõnaliselt "taastumisaja" ja "aeroobse/anaeroobse stressi" jälgimist, pakub see seotud mõõdikuid, mis aitavad kasutajatel treenimise ajal mõista nende taastumist ja stressitaset.
taastumisaeg ja stressi jälgimine:
- Kell saab jälgida pulsisageduse taastumist, mis on mõõdetud, kui kiiresti teie pulss pärast treeningut normaliseerub. See on aeroobse võimekuse ja füüsilise taastumise näitaja, mis on tihedalt seotud taastumisajaga [3] [4].
- Huawei fitnessi jälgimissüsteem sisaldab selliseid mõõdikuid nagu jooksuvõime indeks, treeningkoormus ja VO2max, mis on kasulikud kasutaja sobivuse taseme ja taastamisvajaduste mõistmiseks. Need mõõdikud on saadaval teatud treeningrežiimide jaoks, näiteks jooksud, jalutuskäigud ja tsüklid [7] [9].
- Kell jälgib ka stressitaset, mida võib mõjutada aeroobsed ja anaeroobsed tegevused. Kuigi see ei märgista konkreetselt "aeroobset/anaeroobset stressi", võib stressi jälgimise funktsioon anda ülevaate sellest, kuidas treeningud mõjutavad kasutaja stressitaset [1] [2].
Treeningrežiimid ja funktsioonid:
- Huawei Watch Ultimate pakub üle 100 treeningrežiimi, sealhulgas professionaalsed ja põhiharjutused. See sisaldab selliseid funktsioone nagu GPS -i jälgimine, mis on hädavajalik välistingimustes nagu jooksmine ja jalgrattasõit [1] [9].
- Ekspeditsioonirežiim on eriti kasulik radade jooksmiseks ja välistingimustes seikluste jaoks, võimaldades kasutajatel seada GPS -i teekonnapunkte ja jälgida nende tegevuste ajal elutähtsat statistikat [9].
Kokkuvõtlikult võib öelda, et kuigi Huawei Watch Ultimate ei jälgi selgesõnaliselt "taastumisaeg" ja "aeroobset/anaeroobset stressi" kui eraldi mõõdikuid, pakub see seotud funktsioone, mis aitavad kasutajatel treeningute ajal jälgida nende taastumis- ja stressitaset.
Tsitaadid:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
]
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearbles/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate