O Huawei Watch Ultimate foi projetado para se destacar no rastreamento de exercícios, oferecendo uma variedade de recursos que atendem aos entusiastas do fitness. Embora não mencione explicitamente o rastreamento de "tempo de recuperação" e "estresse aeróbico/anaeróbico" em todas as fontes, ele fornece métricas relacionadas que podem ajudar os usuários a entender seus níveis de recuperação e estresse durante os exercícios.
Tempo de recuperação e rastreamento de estresse:
- O relógio pode rastrear a recuperação da frequência cardíaca, que é uma medida da rapidez com que sua frequência cardíaca retorna ao normal após um treino. Este é um indicador de capacidade aeróbica e recuperação física, que está intimamente relacionada ao tempo de recuperação [3] [4].
- O sistema de rastreamento de fitness da Huawei inclui métricas como o índice de capacidade de execução, a carga de treinamento e o VO2MAX, que são úteis para entender o nível de condicionamento de um usuário e as necessidades de recuperação. Essas métricas estão disponíveis para determinados modos de treino, como execuções, caminhadas e ciclos [7] [9].
- O relógio também rastreia os níveis de estresse, que podem ser influenciados por atividades aeróbicas e anaeróbicas. Embora não rotule especificamente "tensão aeróbica/anaeróbica", o recurso de monitoramento de tensão pode fornecer informações sobre como os exercícios afetam os níveis de estresse do usuário [1] [2].
Modos e recursos de treino:
- O Huawei Watch Ultimate oferece mais de 100 modos de exercícios, incluindo exercícios profissionais e básicos. Inclui recursos como rastreamento GPS, essencial para atividades ao ar livre, como corrida e ciclismo [1] [9].
- O modo de expedição é particularmente útil para corrida de trilhas e aventuras ao ar livre, permitindo que os usuários defina os waypoints GPS e rastreiam estatísticas vitais durante essas atividades [9].
Em resumo, enquanto o Huawei Watch Ultimate não rastreia explicitamente "tempo de recuperação" e "estresse aeróbico/anaeróbico" como métricas separadas, ele fornece recursos relacionados que ajudam os usuários a monitorar seus níveis de recuperação e estresse durante os exercícios.
Citações:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://www.techraradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate