Huawei Watch Ultimate được thiết kế để vượt trội trong việc theo dõi tập luyện, cung cấp nhiều tính năng phục vụ cho những người đam mê thể dục. Mặc dù nó không đề cập rõ ràng việc theo dõi "thời gian phục hồi" và "căng thẳng hiếu khí/kỵ khí" trong tất cả các nguồn, nhưng nó cung cấp các số liệu liên quan có thể giúp người dùng hiểu mức độ phục hồi và căng thẳng của họ trong quá trình tập luyện.
Thời gian phục hồi và theo dõi căng thẳng:
- Đồng hồ có thể theo dõi phục hồi nhịp tim, đây là thước đo mức độ nhanh chóng của tim bạn trở lại bình thường sau khi tập luyện. Đây là một chỉ số về khả năng hiếu khí và phục hồi thể chất, liên quan chặt chẽ đến thời gian phục hồi [3] [4].
- Hệ thống theo dõi thể dục của Huawei bao gồm các số liệu như Chỉ số khả năng chạy, tải đào tạo và VO2Max, rất hữu ích để hiểu mức độ tập thể dục và nhu cầu phục hồi của người dùng. Các số liệu này có sẵn cho các chế độ tập luyện nhất định như chạy, đi bộ và chu kỳ [7] [9].
- Đồng hồ cũng theo dõi mức độ căng thẳng, có thể bị ảnh hưởng bởi các hoạt động hiếu khí và kỵ khí. Mặc dù nó không gắn nhãn cụ thể "căng thẳng hiếu khí/kỵ khí", tính năng giám sát căng thẳng có thể cung cấp hiểu biết về cách tập luyện ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng của người dùng [1] [2].
Chế độ và tính năng tập luyện:
- Huawei Watch Ultimate cung cấp hơn 100 chế độ tập luyện, bao gồm các bài tập chuyên nghiệp và cơ bản. Nó bao gồm các tính năng như theo dõi GPS, rất cần thiết cho các hoạt động ngoài trời như chạy và đạp xe [1] [9].
- Chế độ Expedition đặc biệt hữu ích cho các cuộc phiêu lưu chạy và chạy ngoài trời, cho phép người dùng đặt các điểm tham chiếu GPS và theo dõi các số liệu thống kê quan trọng trong các hoạt động này [9].
Tóm lại, trong khi Huawei Watch Ultimate không theo dõi rõ ràng "thời gian phục hồi" và "căng thẳng hiếu khí/kỵ khí" như các số liệu riêng biệt, nó cung cấp các tính năng liên quan giúp người dùng theo dõi mức độ phục hồi và căng thẳng của họ trong quá trình tập luyện.
Trích dẫn:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
.
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
.
[9] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate