Huawei Watch Ultimate предназначен для того, чтобы преуспеть в отслеживании тренировок, предлагая различные функции, которые обслуживают энтузиастов фитнеса. Хотя в нем явно не упоминается отслеживание «времени восстановления» и «аэробного/анаэробного стресса» во всех источниках, он обеспечивает связанные показатели, которые могут помочь пользователям понять их уровни восстановления и стресса во время тренировок.
Время восстановления и отслеживание стресса:
- Часы могут отслеживать восстановление частоты сердечных сокращений, что является мерой того, как быстро ваш сердечный ритм возвращается в норму после тренировки. Это показатель аэробной способности и физического восстановления, который тесно связан со временем восстановления [3] [4].
- Система отслеживания фитнеса Huawei включает в себя метрики, такие как индекс рабочих способностей, обучающая нагрузка и Vo2max, которые полезны для понимания уровня физической подготовки пользователя и потребностей в восстановлении. Эти метрики доступны для определенных режимов тренировки, таких как пробежки, прогулки и циклы [7] [9].
- Часы также отслеживают уровни стресса, на которые могут влиять аэробные и анаэробные действия. Несмотря на то, что он специально не помечает «аэробный/анаэробный стресс», функция мониторинга напряжений может дать представление о том, как тренировки влияют на уровни стресса пользователя [1] [2].
Режимы и функции тренировки:
- Huawei Watch Ultimate предлагает более 100 режимов тренировок, включая профессиональные и основные упражнения. Он включает в себя такие функции, как GPS -отслеживание, которое необходимо для занятий на свежем воздухе, таких как бег и езда на велосипеде [1] [9].
- Режим экспедиции особенно полезен для приключений по бегу и на открытом воздухе, что позволяет пользователям устанавливать путевые точки GPS и отслеживать жизненно важные статистические данные во время этих действий [9].
Таким образом, в то время как Huawei Watch Ultimate явно не отслеживает «время восстановления» и «аэробное/анаэробное стресс» в качестве отдельных показателей, он предоставляет связанные функции, которые помогают пользователям контролировать свои уровни восстановления и стресса во время тренировок.
Цитаты:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate
