A Huawei Watch Ultimate célja az edzéskövetés kiemelkedése, amely különféle funkciókat kínál, amelyek a fitnesz rajongók számára szolgálnak. Noha nem említi kifejezetten a "helyreállítási idő" és az "aerob/anaerob stressz" nyomon követését minden forrásban, olyan kapcsolódó mutatókat biztosít, amelyek segíthetnek a felhasználóknak megérteni a gyógyulási és stressz szintjét az edzések során.
A helyreállítási idő és a stresszkövetés:
- Az óra nyomon tudja követni a pulzusszám -visszanyerést, ami azt mutatja, hogy az edzés után milyen gyorsan tér vissza a pulzusszám a normál állapotba. Ez az aerob képesség és a fizikai gyógyulás mutatója, amely szorosan kapcsolódik a helyreállítási időhez [3] [4].
- A Huawei fitneszkövetési rendszere olyan mutatókat tartalmaz, mint a futó képesség -index, az edzés terhelése és a VO2MAX, amelyek hasznosak a felhasználó fitnesz szintjének és helyreállítási igényeinek megértéséhez. Ezek a mutatók rendelkezésre állnak bizonyos edzésmódokhoz, például futásokhoz, sétákhoz és ciklusokhoz [7] [9].
- Az óra nyomon követi a stressz szintet is, amelyet az aerob és anaerob tevékenységek befolyásolhatnak. Noha nem kifejezetten az "aerob/anaerob stressz" jelöli, a stresszfigyelő funkció betekintést nyújthat arra, hogy az edzések hogyan befolyásolják a felhasználó stresszszintjét [1] [2].
Edzés módok és funkciók:
- A Huawei Watch Ultimate több mint 100 edzésmódot kínál, beleértve a professzionális és alapvető gyakorlatokat is. Olyan funkciókat tartalmaz, mint a GPS -követés, amely elengedhetetlen a szabadtéri tevékenységekhez, például a futáshoz és a kerékpározáshoz [1] [9].
- Az expedíciós mód különösen hasznos a futó és a kültéri kalandok számára, lehetővé téve a felhasználók számára, hogy beállítsák a GPS útpontjait és nyomon kövessék a létfontosságú statisztikákat ezen tevékenységek során [9].
Összefoglalva: míg a Huawei Watch Ultimate nem nyomon követi kifejezetten a "helyreállítási idő" és az "aerob/anaerob stressz" külön mutatóként, olyan kapcsolódó funkciókkal rendelkezik, amelyek segítenek a felhasználóknak az edzések során a helyreállítási és stresszszintek figyelemmel kísérésében.
Idézetek:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://root-nation.com/en/gagadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate