Le Huawei Watch Ultimate est conçu pour exceller dans le suivi de l'entraînement, offrant une variété de fonctionnalités qui s'adressent aux amateurs de fitness. Bien qu'il ne mentionne pas explicitement le suivi du «temps de récupération» et du «stress aérobie / anaérobie» dans toutes les sources, il fournit des mesures connexes qui peuvent aider les utilisateurs à comprendre leur niveau de récupération et leur stress pendant les séances d'entraînement.
Temps de récupération et suivi du stress:
- La montre peut suivre la récupération de la fréquence cardiaque, qui est une mesure de la rapidité avec laquelle votre fréquence cardiaque revient à la normale après un entraînement. Il s'agit d'un indicateur de la capacité aérobie et de la récupération physique, qui est étroitement liée au temps de récupération [3] [4].
- Le système de suivi de fitness de Huawei comprend des mesures comme l'index de la capacité de course, la charge d'entraînement et VO2max, qui sont utiles pour comprendre le niveau de fitness d'un utilisateur et les besoins de récupération. Ces mesures sont disponibles pour certains modes d'entraînement tels que les courses, les promenades et les cycles [7] [9].
- La montre suit également les niveaux de stress, qui peuvent être influencés par des activités aérobies et anaérobies. Bien qu'il n'étiquette pas spécifiquement «le stress aérobie / anaérobie», la fonction de surveillance des contraintes peut donner un aperçu de la façon dont les entraînements affectent les niveaux de contrainte de l'utilisateur [1] [2].
Modes et fonctionnalités d'entraînement:
- Le Huawei Watch Ultimate propose plus de 100 modes d'entraînement, y compris des exercices professionnels et de base. Il comprend des fonctionnalités telles que le suivi GPS, qui est essentiel pour les activités de plein air comme la course et le vélo [1] [9].
- Le mode d'expédition est particulièrement utile pour les aventures en cours d'exécution et en plein air, permettant aux utilisateurs de définir des waypoints GPS et de suivre les statistiques vitales au cours de ces activités [9].
En résumé, bien que le Huawei Watch Ultimate ne suive pas explicitement le "temps de récupération" et le "stress aérobie / anaérobie" en tant que métriques distinctes, il fournit des fonctionnalités connexes qui aident les utilisateurs à surveiller leurs niveaux de récupération et de stress pendant les séances d'entraînement.
Citations:
[1] https://www.phonearerena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate