Huawei Watch Ultimate ir paredzēts, lai izceltos treniņu izsekošanā, piedāvājot dažādas funkcijas, kas rūpējas par fitnesa entuziastiem. Lai gan tajā nav tieši pieminēta "atkopšanas laika" un "aerobikas/anaerobā stresa" izsekošana visos avotos, tas tomēr nodrošina saistītus rādītājus, kas var palīdzēt lietotājiem izprast viņu atveseļošanos un stresa līmeni treniņu laikā.
Atveseļošanās laiks un stresa izsekošana:
- Pulkstenis var izsekot sirdsdarbības atveseļošanai, kas ir mērs tam, cik ātri jūsu sirdsdarbība pēc treniņa atgriežas normālā stāvoklī. Tas ir aerobās spējas un fiziskās atveseļošanās rādītājs, kas ir cieši saistīts ar atveseļošanās laiku [3] [4].
- Huawei fitnesa izsekošanas sistēma ietver metriku, piemēram, skriešanas spēju indeksu, apmācības slodzi un VO2Max, kas ir noderīgi, lai izprastu lietotāja fitnesa līmeni un atkopšanas vajadzības. Šie rādītāji ir pieejami noteiktiem treniņu režīmiem, piemēram, skrējieniem, pastaigām un cikliem [7] [9].
- Pulkstenis arī izseko stresa līmeni, ko var ietekmēt aerobās un anaerobās aktivitātes. Lai gan tas īpaši nenozīmē "aerobo/anaerobo stresu", stresa uzraudzības funkcija var sniegt ieskatu par to, kā treniņi ietekmē lietotāja stresa līmeni [1] [2].
Treniņu režīmi un funkcijas:
- Huawei Watch Ultimate piedāvā vairāk nekā 100 treniņu režīmu, ieskaitot profesionālus un pamatus. Tas ietver tādas funkcijas kā GPS izsekošana, kas ir būtiska āra aktivitātēm, piemēram, skriešanai un riteņbraukšanai [1] [9].
- Ekspedīcijas režīms ir īpaši noderīgs taku skriešanai un piedzīvojumiem ārpus telpām, ļaujot lietotājiem šo darbību laikā iestatīt GPS ceļa punktus un izsekot svarīgu statistiku [9].
Rezumējot, lai gan Huawei Watch Ultimate kā atsevišķu metriku skaidri neizseko "atkopšanas laiku" un "aerobiskais/anaerobais stress", tas nodrošina saistītas funkcijas, kas palīdz lietotājiem uzraudzīt viņu atveseļošanos un stresa līmeni treniņu laikā.
Atsauces:
[1] https://www.phonearena.com/reviews/huawei-watch-ultimate-review_id5760
[2] https://root-nation.com/en/gadgets-en/wearables-en/en-huawei-watch-ultimate-design-review/
[3] https://consumer.huawei.com/en/wearables/trusport/
[4] https://www.youtube.com/watch?v=bfnxr3erfri
[5] https://scubawarehouse.com.my/product/huawei-watch-ultimate/
[6] https://www.dcrainmaker.com/2021/10/huawei-adds-watch.html
[7] https://consumer.huawei.com/en/support/content/en-us00736792/
[8] https://consumer.huawei.com/en/wearables/watch-ultimate/specs/
[9] https://www.techradar.com/reviews/huawei-watch-ultimate