Existe-t-il des mesures de fréquence respiratoire disponibles sur le Garmin Lily 2

Principales caractéristiques du suivi de la fréquence respiratoire sur le Garmin Lily 2

- Surveillance continue : Le Lily 2 suit votre fréquence respiratoire 24h/24 et 7j/7, permettant d'obtenir des informations en temps réel sur votre santé respiratoire[2].
- Corrélation avec le stress : il évalue la façon dont votre fréquence respiratoire varie en fonction du stress, ce qui peut vous aider à comprendre comment le stress affecte votre corps[5].
- Moyennes quotidiennes et hebdomadaires : l'appareil offre une fréquence respiratoire actuelle en respirations par minute, ainsi qu'une moyenne sur sept jours pour une meilleure analyse des tendances[4][5].

Cette fonctionnalité fait partie des capacités plus larges de suivi de la santé de la montre, qui comprennent également la surveillance de la fréquence cardiaque, le suivi du sommeil et les mesures de la saturation en oxygène du sang. Ces fonctionnalités aident collectivement les utilisateurs à rester conscients de leur état de santé global.

Citations :
[1] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[2] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-degree-review.html
[4] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-6A208ACB-C365-4B74-8A7B-010687B8A03C.html
[6] https://support.garmin.com/en-US/?faq=2yEgS0Pax53UDqUH7q4WC6
[7] https://www.garmin.pk/lily-2-010-02839-00
[8] https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/health-science/respiration-rate/

Quelle est la précision du suivi de la fréquence respiratoire sur le Garmin Lily 2

La précision du suivi de la fréquence respiratoire sur le Garmin Lily 2 a fait l'objet de discussions parmi les utilisateurs et les évaluateurs. Voici quelques points clés concernant ses performances :

1. Précision générale : Le Garmin Lily 2 est conçu pour suivre la fréquence respiratoire en continu, mais les expériences des utilisateurs varient considérablement. Certains utilisateurs signalent que l'appareil affiche systématiquement une fréquence respiratoire statique (par exemple, environ 14 à 15 respirations par minute), quels que soient les schémas respiratoires réels, ce qui suscite des inquiétudes quant à sa fiabilité lors de diverses activités[4].

2. Comparaison avec d'autres appareils : Dans les tests, les performances du Lily 2 ont été comparées à celles d'autres appareils Garmin, ce qui indique que même s'il peut fonctionner de manière adéquate pour la surveillance générale de la fréquence cardiaque, son suivi de la respiration peut parfois être moins fiable. Par exemple, les utilisateurs ont noté des écarts entre les lectures de la montre et les décomptes manuels de leur fréquence respiratoire lors d'activités spécifiques[1][4].

3. Influence du type d'activité : La précision de la mesure de la fréquence respiratoire peut s'améliorer lorsqu'elle est associée à un moniteur de fréquence cardiaque externe (HRM). Les utilisateurs pratiquant des activités comme le yoga ou la respiration rapportent de meilleures performances avec les capteurs optiques par rapport à ceux qui s'appuient uniquement sur des mesures au poignet lors d'entraînements de haute intensité[4].

4. Performances de suivi du sommeil : L'appareil suit également la fréquence respiratoire pendant le sommeil, mais des problèmes similaires surviennent en termes de précision. Bien qu'il puisse capturer des tendances générales, les valeurs spécifiques peuvent parfois être trompeuses, comme le montrent les comparaisons des utilisateurs avec d'autres appareils de suivi du sommeil[2][3].

En résumé, bien que le Garmin Lily 2 offre des fonctionnalités utiles pour suivre la fréquence respiratoire, sa précision peut être incohérente en fonction de divers facteurs tels que le type d'activité et l'expérience de l'utilisateur. De nombreux utilisateurs suggèrent qu’il pourrait ne pas convenir à une surveillance respiratoire précise sans appareils supplémentaires.

Citations :
[1] https://www.dcrainmaker.com/2024/01/garmin-lily-degree-review.html
[2] https://www.pcmag.com/reviews/garmin-lily-2
[3] https://www.dcrainmaker.com/2024/10/garmin-lily-2-active-with-gps-review.html
[4] https://www.reddit.com/r/Garmin/comments/pi64uw/does_respiration_rate_even_work/
[5] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/Lily_2_OM_EN-US.pdf
[6] https://www.garmin.pk/lily-2-010-02839-00
[7] https://www.theverge.com/24152258/garmin-lily-2-fitness-tracker-wearable-smartwatch
[8] https://www8.garmin.com/manuals/webhelp/GUID-C2B794A7-F2FB-456B-B090-69C0111C43CB/EN-US/GUID-6A208ACB-C365-4B74-8A7B-010687B8A03C.html

Puis-je consulter mes données de fréquence respiratoire directement sur le Garmin Lily 2

Oui, vous pouvez consulter vos données de fréquence respiratoire directement sur le Garmin Lily 2. La montre affiche votre fréquence respiratoire actuelle en respirations par minute, ainsi qu'une moyenne sur sept jours. Ces données sont accessibles via le widget de statistiques de santé sur l'appareil, vous permettant de surveiller vos habitudes respiratoires tout au long de la journée et de la nuit.

De plus, le Lily 2 suit votre fréquence respiratoire en continu pendant que vous êtes inactif, fournissant ainsi un aperçu de la façon dont elle peut changer en fonction des niveaux de stress. Cette fonctionnalité fait partie des capacités plus larges de surveillance de la santé de la montre, qui incluent également des mesures de fréquence cardiaque, de sommeil et de saturation en oxygène du sang. Pour une analyse plus détaillée et des données historiques, les utilisateurs peuvent synchroniser leur appareil avec l'application Garmin Connect, qui offre des informations complètes sur leurs mesures de santé au fil du temps[1][2][3].