Fitbit Versa 4 je obecně spolehlivý pro sledování základních metrik fitness, ale může mít omezení během intervalu s vysokou intenzitou (HIIT). Zde je podrobné poruchy jeho výkonu:
Sledování srdeční frekvence
Během tréninku s vysokou intenzitou může Versa 4 bojovat s přesným sledováním srdeční frekvence. Při detekci rychlých změn srdeční frekvence má tendenci zaostávat, což je běžné pro sledovače na bázi zápěstí. Například v krátkém, ale intenzivním tréninku může Versa 4 hlásit nižší maximální srdeční frekvenci ve srovnání s popruhem na hrudi nebo jinými chytrými hodinami, jako jsou Apple Watch [1] [3] [7]. Tato nepřesnost může být zvláště patrná během HIIT relací, kde přesné sledování srdeční frekvence je zásadní pro optimalizaci úsilí a zotavení.GPS a Workout Sledování
Versa 4 obsahuje vestavěné GPS, což je prospěšné pro venkovní cvičení. Rychle se připojuje a poskytuje data tempa a vzdálenosti v reálném čase, a to i bez telefonu poblíž. Přestože je však funkce GPS spolehlivá pro sledování tras a vzdálenosti, hodinky nemusí nabízet pokročilé metriky, jako je kadence nebo délka kroku, které jsou důležité pro vážné sportovce [1] [2]. Pro HIIT může GPS pomoci sledovat venkovní segmenty, ale nedostatek podrobných metrik s běžícími formuláři může omezit jeho přitažlivost pro ty, kteří hledají komplexní údaje.SmartTrack a cvičební režimy
Versa 4 obsahuje více než 40 režimů cvičení a SmartTrack, který automaticky rozpoznává určitá cvičení po minimálním trvání. Na rozdíl od některých jiných chytrých hodinek však neposkytuje upozornění v reálném čase, když detekuje cvičení. To znamená, že uživatelé nebudou dostávat okamžitou zpětnou vazbu o časy na začátku cvičení nebo statistiky přímo na Watch [1] [5]. U HIIT si uživatelé mohou uživatelé ručně vybrat vhodný režim cvičení, ale nedostatek upozornění v reálném čase by mohl snižovat celkovou zkušenost.Celková spolehlivost pro HIIT
Zatímco Versa 4 je vhodný pro příležitostné cvičení a nabízí různé režimy cvičení, nemusí to být nejlepší volba pro ty, kteří vyžadují přesné sledování srdeční frekvence nebo pokročilé metriky během HIIT. Jeho omezení při detekci rychlých změn srdeční frekvence a nedostatku podrobných metrik výkonnosti by mohla být méně spolehlivá pro vážné sportovce nebo ty, kteří potřebují přesnou zpětnou vazbu v reálném čase během intenzivního intervalu tréninku [1] [7] [9]. Pro uživatele, kteří upřednostňují základní sledování fitness a nevyžadují pokročilou analytiku, zůstává Versa 4 solidní možností.Citace:
[1] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://store.google.com/us/product/fitbit_versa_4?hl=en-us
[3] https://community.fitbit.com/t5/versa-4/versa-4-heartrate-incurate-During-exercise/td-p/5407119
[4] https://www.youtube.com/watch?v=HQ4WGFMB0AW
[5] https://www.verizon.com/products/fitbit-versa-4/
[6] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/170o54c/versa_4_accuracy_issues/
[7] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[8] https://store.google.com/product/fitbit_versa_4_specs?hl=en-us
[9] https://www.businessinsider.com/guides/tech/fitbit-versa-4-review