Fitbit Versa 4 parasti ir uzticams pamata fitnesa metrikas izsekošanai, bet augstas intensitātes intervāla apmācības laikā (HIIT) var būt ierobežojumi. Šeit ir detalizēts tā veiktspējas sadalījums:
sirdsdarbības izsekošana
Augstas intensitātes treniņu laikā Versa 4 var cīnīties ar precīzu sirdsdarbības izsekošanu. Tam ir tendence atpalikt, nosakot ātras sirdsdarbības izmaiņas, kas ir izplatītas uz plaukstas locītavas izsekotājiem. Piemēram, īsā, bet intensīvā treniņā Versa 4 varētu ziņot par zemāku maksimālo sirdsdarbības ātrumu, salīdzinot ar krūškurvja siksnu vai citiem viedpulksteņiem, piemēram, Apple Watch [1] [3] [7]. Šī neprecizitāte var būt īpaši pamanāma HIIT sesijās, kur precīza sirdsdarbības uzraudzība ir būtiska, lai optimizētu piepūles un atveseļošanos.GPS un treniņu izsekošana
Versa 4 ir iebūvēts GPS, kas ir izdevīgs āra treniņiem. Tas ātri savienojas un nodrošina reāllaika tempu un attāluma datus, pat bez tuvumā esoša tālruņa. Tomēr, lai arī GPS funkcionalitāte ir uzticama izsekošanas ceļiem un attālumiem, pulkstenis, iespējams, nepiedāvā progresīvu metriku, piemēram, kadenci vai soli, kas ir svarīgi nopietniem sportistiem [1] [2]. HIIT GPS var palīdzēt izsekot āra segmentiem, taču detalizētu skriešanas veidlapu metrikas trūkums varētu ierobežot tā pievilcību tiem, kas vēlas visaptverošus datus.SmartTrack un vingrinājumu režīmi
Versa 4 ietver vairāk nekā 40 vingrinājumu režīmus un SmartTrack, kas automātiski atpazīst noteiktus treniņus pēc minimālā ilguma. Tomēr tas nenodrošina reāllaika brīdinājumus, kad tas atklāj treniņu, atšķirībā no dažiem citiem viedpulksteņiem. Tas nozīmē, ka lietotāji nesaņems tūlītēju atgriezenisko saiti par vingrinājumu sākuma laiku vai statistiku tieši par pulksteni [1] [5]. HIIT lietotāji var manuāli izvēlēties atbilstošu vingrinājumu režīmu, taču reālā laika brīdinājumu trūkums varētu mazināt kopējo pieredzi.HIIT vispārējā uzticamība
Kaut arī Versa 4 ir piemērota gadījuma vingrotājiem un piedāvā dažādus vingrinājumu režīmus, tā var nebūt labākā izvēle tiem, kuriem HIIT laikā nepieciešama precīza sirdsdarbības izsekošana vai uzlabota metrika. Tās ierobežojumi straujo sirdsdarbības izmaiņu noteikšanā un detalizētu veiktspējas rādītāju trūkumam var padarīt to mazāk uzticamu nopietniem sportistiem vai tiem, kuriem intensīvas intervāla apmācības laikā nepieciešama precīza reālā laika atgriezeniskā saite [1] [7] [9]. Tomēr lietotājiem, kuri par prioritāti izvirza fitnesa pamata izsekošanu un kuriem nav nepieciešama uzlabota analītika, Versa 4 joprojām ir stabila iespēja.Atsauces:
[1] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://store.google.com/us/product/fitbit_versa_4?hl=en-us
[3.]
[4] https://www.youtube.com/watch?v=hq4wgfmb0aw
[5] https://www.verizon.com/products/fitbit-versa-4/
[6] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/170o54c/versa_4_accuracy_issues/
[7] https://www.tomguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[8] https://store.google.com/product/fitbit_versa_4_specs?hl=en-us
[9] https://www.businessinsider.com/guides/tech/fitbit-versa-4-review