Fitbit Versa 4 on põhiliste sobivuse mõõdikute jälgimiseks üldiselt usaldusväärne, kuid neil võivad olla piirangud kõrge intensiivsusega intervalltreeningu ajal (HIIT). Siin on selle esinemise üksikasjalik jaotus:
Südame löögisageduse jälgimine
Suure intensiivsusega treeningute ajal võib Versa 4 pingutada täpse südame löögisageduse jälgimisega. Kiirete südame löögisageduse muutuste tuvastamisel kipub see maha jääma, mis on tavaline randmepõhiste jälgijate jaoks. Näiteks võib Versa 4 lühikese, kuid intensiivse treeningu korral teatada madalamast maksimaalsest pulsist võrreldes rindkere rihma või muude nutikelladega, näiteks Apple Watch [1] [3] [7]. See ebatäpsus võib olla eriti märgatav HIIT -i seanssidel, kus täpne pulsisageduse jälgimine on jõupingutuste ja taastumise optimeerimiseks ülioluline.GPS ja treeningu jälgimine
Versa 4-l on sisseehitatud GPS, mis on kasulik välitreeningutele. See ühendab kiiresti ja pakub reaalajas tempo- ja kaugandmeid, isegi ilma läheduses oleva telefonita. Ehkki GPS -i funktsionaalsus on marsruutide ja vahemaade jälgimiseks usaldusväärne, ei pruugi kell pakkuda täiustatud mõõdikuid nagu kadents või sammu pikkus, mis on olulised tõsistele sportlastele [1] [2]. HIIT -i jaoks võivad GPS aidata välissegmente jälgida, kuid üksikasjalike jooksuvormide mõõdikute puudumine võib piirata selle veetlust põhjalikke andmeid otsijate jaoks.SmartTrack ja treeningrežiimid
Versa 4 sisaldab üle 40 treeningrežiimi ja SmartTracki, mis tunnistab teatud treeninguid automaatselt pärast minimaalset kestust. Erinevalt mõnest teisest nutikell ei anna treeningu tuvastamisel reaalajas hoiatusi. See tähendab, et kasutajad ei saa viivitamatut tagasisidet oma treeningu algusaegade või statistika kohta otse kell [1] [5]. HIIT-i jaoks saavad kasutajad käsitsi valida sobiva treeningrežiimi, kuid reaalajashoiatuste puudumine võib üldist kogemust kahandada.HIIT üldine töökindlus
Kuigi Versa 4 sobib juhuslikele treeningutele ja pakub mitmesuguseid treeningrežiime, ei pruugi see olla parim valik neile, kes vajavad HIITi ajal täpset pulsi jälgimist või edasijõudnute mõõdikuid. Selle piirangud kiirete pulsisageduse muutuste tuvastamisel ja üksikasjalike jõudlusmõõdikute puudumisel võivad muuta selle tõsiste sportlaste või nende jaoks, kes vajavad intensiivse intervalli koolituse ajal täpset reaalajas tagasisidet [1] [7] [9]. Kuid kasutajate jaoks, kes eelistavad põhilise sobivuse jälgimist ja ei vaja täiustatud analüütikat, on Versa 4 endiselt kindel võimalus.Tsitaadid:
[1] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://store.google.com/us/product/fitbit_versa_4?hl=en-us
]
[4] https://www.youtube.com/watch?v=HQ4WGFMB0AW
[5] https://www.verizon.com/products/fitbit-versa-4/
[6] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/170o54c/versa_4_accuracy_issues/
[7] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[8] https://store.google.com/product/fitbit_versa_4_specs?hl=en-us
[9] https://www.businessinsider.com/guides/tech/fitbit-versa-4-4-review