Fitbit versa 4 er generelt pålidelig til at spore søvn, men det kan have nogle uoverensstemmelser. Det tilbyder fremragende søvnsporingsfunktioner, herunder evnen til at overvåge søvnstadier, varevariationer i hudtemperaturen, blodets iltmætning og variabilitet i hjerterytmen [1] [3]. Nogle brugere har imidlertid rapporteret om problemer med nøjagtigheden af søvnsporing, såsom ufuldstændige eller unøjagtige data [4]. Opsætning af et søvnmål og tidsplan kan forbedre nøjagtigheden af søvnsporing [4].
For menstruations sundhedssporing giver Fitbit et robust funktionssæt. Brugere kan registrere perioder, spore flowlængde og tyngde, log menstruationsrelaterede symptomer og overvåge ægløsningstest og brug af fødselsbekæmpelse [2] [5]. Funktionen er tilgængelig via Fitbit -appen, og det hjælper brugerne med at forstå deres menstruationscyklusstendenser ved at give indsigt i periodelængde, ægløsning og frugtbare vinduer [2]. Imidlertid tilbyder Fitbit ikke i øjeblikket overgangsaldersporing [2].
Samlet set, mens Fitbit Versa 4 er pålidelig til søvn- og menstruations sundhedssporing, kan brugerne muligvis støde på nogle problemer med søvnnøjagtighed. Det tilrådes regelmæssigt at synkronisere enheden og justere indstillingerne for at optimere ydelsen. For menstruationssundhed er funktionerne omfattende, men begrænset til sporing før menopaus.
Citater:[1] https://www.tomsguide.com/reviews/fitbit-versa-4
[2] https://www.androidauthority.com/fitbit-period-tracker-1126448/
[3] https://www.pcmag.com/reviews/fitbit-versa-4
)
[5] https://support.google.com/fitbit/answer/14237115?hl=en
[6] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc6908975/
[7] https://www.reddit.com/r/fitbit/comments/hvxha0/what_you_probably_didnt_know_about_your_fitbit/
[8] https://community.fitbit.com/t5/menstrual-health-packing/how-do-i-add-female-health-sporing-lise/td-p/2768852